В сети набирает популярность подборка книг для тех, кто столкнулся с выгоранием.
Психолог отмечает, что они не заменяют работу со специалистом, но помогают лучше понять себя и разобраться в собственных переживаниях.
В список вошли книги Джеймса Холлиса, Ирвина Ялома, Эмили и Амелии Нагоски, а также Стивена Хайеса. Они посвящены кризисам, тревоге, стрессу, поиску смысла и восстановлению после эмоционального истощения.


Следующая запись: По словам психологов, у некоторых детей чрезмерное увлечение вселенной Гарри Поттера может привести ...
Лучшие публикации