Диетический ужин: жюльен с куриной грудкой
на 100 грамм - 102.13 ккалБ/Ж/У - 12.8/4.37/2.33
Ингредиенты:
Грибы (шампиньоны) — 200 г
Куриное филе — 250 г
Репчатый лук (большой) — 1 шт.
Натуральный йогурт — 150-200 г
Сыр нежирный — 100 г
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе отварить или приготовить в па...
читать далее
