Тренировки при менструации:
Многие дамы, которые работают в зале, не горят желанием бросать тренировки во время месячных. Хотя уж очень сильна информация, исходящая от некоторых подруг и «врачей», что в этот период тренить низя-низя-низя. И начинается: «А, может, и правда, нельзя? Может, лучше не надо?»...
Заниматься в зале при менструации — можн...
читать далее
