Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Виктория
Виктория Антонова
♓
65 лет
Москва
Кошке глубоко плевать, что о ней думает мышь
Подписчики
1
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с приятным молодым человеком
Имя
Виктория Антонова
Город
Россия
,
Москва
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
156 см
,
вес
86 кг
,
фигура
приятная полнота
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Салат из крабовых палочек, яблока и огурца
на 100грамм - 52.66 ккал, Б/Ж/У - 2.55/0.58/9.22
Ингредиенты:
Кукуруза консервированная 1 банка
Крабовые палочки 250 г
Яблоки зеленые 1 штука
Огурцы 4 штуки
Укроп 50 г
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Крабовые палочки порезать кубиками. Огурцы очистить от кожуры и также порезать. Слить кукурузный с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 ноября 2018
Нравится
192
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити)
20 ноября 2018 в 06:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 ноября 2018 в 08:33
Комментарий скрыт
Надежда
20 ноября 2018 в 09:39
огурцы в штуках ?
Ваш комментарий
Отправить
Творожная запеканка с ягодами: сладкая радость для фигуры!
на 100грамм - 77.32 ккалБ/Ж/У - 11.16/1.42/4.69
Ингредиенты:
Для основы:
Яйца - 1 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Овсяная мука - 100 г
Какао - 1 ст. л
Корица - по вкусу
Для начинки:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 1 шт
Кефир 1% - 50 мл
Ягоды - 300 г (у на черная смородина)
По...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 ноября 2018
Нравится
148
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
10 ноября 2018 в 23:03
Комментарий скрыт
***Svet Lana***
11 ноября 2018 в 11:12
Вкусняшка!😊
Ваш комментарий
Отправить
Рис с курицей в горшочках.
155 ккал/100 гр
Ингредиенты:
Окорочок куриный — 1 шт,
Морковь — 1 шт,
Лук репчатый — 1 шт,
Рис — 6 ст. л.,
Соль (по вкусу),
Масло растительное ок 1 ст л
Приправа (для курицы)
Приготовление:
1. Окорочок помыть (снять шкурку), разрезать на кусочки, натереть специями для курицы. В сковороду налить растительное м...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 ноября 2018
Нравится
187
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Маргарита
4 ноября 2018 в 02:58
Удаленный пользователь
4 ноября 2018 в 09:31
Комментарий скрыт
Валентина
7 ноября 2018 в 20:10
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Утренний смузи Для любимого
Почему бы не порадовать своего любимого/любимую не только вкусным питательным, но при этом легким завтраком, но еще и взрывом красок и цветов! Предлагаю приготовить вот такой смузи- эффект, вот увидите, будет феноменальный.
ИНГРЕДИЕНТЫ
пюре манго - 3 ст. л.
киви - 1 шт.
зеленое яблоко - 1/2 шт.
груша - 1/2 шт.
банан - 1...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 сентября 2018
Нравится
63
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 сентября 2018 в 12:15
Комментарий скрыт
Марианна Саратов
5 сентября 2018 в 16:59
Комментарий скрыт
Нина
5 сентября 2018 в 22:07
Киви,если пробивать в блендере даёт горечь,
Ваш комментарий
Отправить
Запеченное куриное филе с помидорами, оливками и сыром
Самостоятельное блюдо, которое не требует дополнений. Красиво украшенные порции могут быть поданы и на праздничный стол.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 500 г
оливки 100 г
сыр маложирный 80 г
помидоры черри 6-7 шт.
чеснок 2 зубчика
прованские травы 1 ч.л.
перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 августа 2018
Нравится
138
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
5 августа 2018 в 04:39
Ваш комментарий
Отправить
Рыба, запеченная в сливках с цветной капустой и брокколи
Любое блюдо, в котором есть рыба и капуста брокколи, становится не просто вкусным, но и полезным априори. Если заменить жирные сливки на обезжиренные, то кушанье можно подать на диетический стол.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе белой рыбы 500 г
зеленый горошек замороженный 100 г
капуста цветная 150 г
брок...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 июня 2018
Нравится
162
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
29 июня 2018 в 10:11
Комментарий скрыт
Ирина
29 июня 2018 в 17:50
а если сливки поменять на 1% кефир,вообще о диете забудешь.
Ваш комментарий
Отправить
От такого тортика я не откажусь!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
17 февраля 2016
Нравится
175
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Ляна
18 февраля 2016 в 10:05
торт должен быть тортом. а это месиво из стекающих фруктов...._)
Марина... Просто Марина )))
18 февраля 2016 в 14:13
Такого тортика тоже можно только кусочек и в первой половине дня
Арина
22 февраля 2016 в 20:02
Супер - тортик! То, что надо, и то, что нужно!
Ваш комментарий
Отправить
Домашний диетический сыр "Филадельфия". Вкуснятина
на 100грамм - 62.1 ккал. Б/Ж/У - 3.52/3.28/4.6
Ингредиенты:
-Молоко — 1 л
-Кефир — 0,5 л
-Яйцо куриное — 1 шт
-Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль , доводим до кипения...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 августа 2015
Нравится
370
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 августа 2015 в 11:19
Комментарий скрыт
Надежда
4 сентября 2015 в 10:00
Комментарий скрыт
Alla
26 сентября 2015 в 16:34
Ваш комментарий
Отправить
с ума сойти, вот это глаза!
цитаты
мысли
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
афоризмы
Понравилась запись
Wow
|
19 июня 2015
Нравится
377
Показать ещё
37 комментариев
Скрыть комментарии
Алессандро
16 июля 2015 в 07:42
Если это не фотошоп!
Ольга
30 октября 2015 в 15:06
Комментарий скрыт
Сиева
14 ноября 2018 в 17:42
Это Сирия.
Ваш комментарий
Отправить
цитаты
мысли
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
афоризмы
Понравилась запись
Wow
|
10 июня 2015
Нравится
312
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 июня 2015 в 15:49
Комментарий скрыт
Александр
16 июня 2015 в 17:33
А хорошо, это когда плохо.
Иван
30 июля 2015 в 07:56
"Ничто не случается случайно". /Сенека/ "Случай, это псевдоним Бога..." /А.Франс/ СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ! - повторяли великие святые, претерпевая напАсти и гонения ... а прочие изобретения - празднословие
Ваш комментарий
Отправить
Пусть станет невозможное возможным. Пусть станет ближе всё, что далеко. И пусть всё то, что кажется, так сложно, решается красиво и легко.
цитаты
мысли
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
афоризмы
Понравилась запись
Wow
|
10 июня 2015
Нравится
403
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Дарья
13 июня 2015 в 17:26
Татьяна
25 июня 2015 в 15:14
Комментарий скрыт
Людмила
21 октября 2015 в 03:54
боже, сделай так, что при рождении младенца, хозяева не вышвырнули меня за порог...
Ваш комментарий
Отправить
Этого мощного рыжего красавца зовут Роджер и он живет в заповеднике для кенгуру Алис-Спрингс в Центральной Австралии. Его рост составляет 2 метра (включая хвост), а весит он добрых 89 кг.
цитаты
мысли
авто
отдых
арт
фото
дизайн
животные
мото
афоризмы
Понравилась запись
Wow
|
10 июня 2015
Нравится
138
Показать ещё
25 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 июня 2015 в 12:48
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
12 июня 2015 в 12:18
Комментарий скрыт
Владимир
23 июля 2015 в 10:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Спагетти со свежими овощами
на 100гр - 177 ккал
Ингредиенты:
Пaчкa спaгeтти (итальянские макароны твердых сортов пшеницы)- 400 г
3 помидорa
2 огурцa
2 зубчикa чeснокa
1 ст.л. рaст. мaслa.
Припрaвa для мaкaрон
Способ приготовлeния
Спaгeтти полжить в кипящую подсолeнную воду, Пeриодичeски помeшивaть до зaкипaния. Кaк спaгeтти зaкипeли, снять кaс...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 февраля 2015
Нравится
63
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Нина
1 февраля 2015 в 20:26
Я тоже так подумала
Галина
1 февраля 2015 в 20:28
может соответствующей картинки не было?
Удаленный пользователь
1 февраля 2015 в 20:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Уникальный конструктор калорий!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
25 января 2015
Нравится
458
Показать ещё
12 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 января 2015 в 22:23
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
5 февраля 2015 в 21:48
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
7 апреля 2015 в 16:05
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рулет с курицей
168 ккал\100 г
Ингредиенты:
Йогурт натуральный 100 г
Огурец 1 шт.
Чеснок 3 зуб. Соль по вкусу
Оливковое масло 2 ст. л.
Куриное филе 1 шт.
Перец черный молотый по вкусу
Лук красный 0,5 шт.
Фета 200 г
Маслины без косточки 50 г
Салат айсберг 100 г
Лаваш армянский 2 шт.
Приготовление:
Для начала приготовим Цацики. Огурец промоем и ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 января 2015
Нравится
83
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Ирина
20 января 2015 в 06:36
Марина
20 января 2015 в 10:23
Очень много мороки!
Удаленный пользователь
22 января 2015 в 17:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
А вы знали, что...
Лимон тоже выступает как сжигатель жира только в натуральной форме. Действие сжигания жира лимоном возможно в определенные часы. Именно с 22.00 до 23.00 лимон поможет сжигать лишний жир. Во все другое время прием лимона выступает как витамин С.
В указанное время, половинку лимона выжмите в полстакана теплой воды и выпейте. После...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 января 2015
Нравится
145
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Вера
22 января 2015 в 03:33
Комментарий скрыт
Вера
22 января 2015 в 03:33
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 января 2015 в 16:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Фасоль с грибами и курочкой
Ккал на 100 гр: 54,6
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 г.
Опята - 160 г
Лук репчатый - 140 г
Филе куриное - 260 г
Соевый соус - 10 г
Способ приготовления:
Все тушить в сковороде (выложить все продукты одновременно).
Приятного аппетита!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 января 2015
Нравится
155
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Светлана
20 января 2015 в 14:20
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 января 2015 в 16:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 января 2015 в 16:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 января 2015
Нравится
53
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 января 2015 в 21:33
Комментарий скрыт
Алла
18 января 2015 в 21:38
Комментарий скрыт
$5@ps#7
18 января 2015 в 23:15
Клааааасный пост!
Ваш комментарий
Отправить
Быстрые куриные котлетки
172 ккал на 100 г
Куриная грудка 1 штука
Яйцо 1 штука
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
1 Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.
2 Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовн...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
14 января 2015
Нравится
146
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 января 2015 в 10:02
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
15 января 2015 в 11:55
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 января 2015 в 20:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Лимонные батончики-мюсли
Если сладости - то полезные!
На одну штучку 40 ккал
Б*Ж*У*Ккал на 100 гр *8.21 *16.9 *40.22 *324.29
Состав на 7-8 шт:
курага 100г
половина лимона
1 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 января 2015
Нравится
114
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
13 января 2015 в 09:40
надо попробовать.Спасибо!
Удаленный пользователь
13 января 2015 в 10:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 января 2015 в 11:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
