Избавляемся от второго подбородка с легкостью
1. "Поцелуй"
Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.
2. Поддержка
Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряжен...
читать далее
