ПОЛЮБИ СЕБЯ! 5 правил для правильной самооценки
1. Правильно используйте аффирмации
Аффирмации — формулы самовнушения — очень популярны, однако у них есть существенный недостаток. Часто они заставляют людей с низкой самооценкой чувствовать себя ещё хуже. Почему? Когда самооценка занижена, заявления вроде «Я добьюсь огромного успеха!» сильно проти...
читать далее
