Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Армен
Армен
40 лет, Красноярск
Другие люди с именем
Армен из города Красноярск
Armen Yavrumyan
39 лет, Красноярск
Армен
33 года, Красноярск
Армен
38 лет, Красноярск
Армен
36 лет, Красноярск
Армен
36 лет, Красноярск
Подписчики
2
Посмотреть все фотографии
10
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Свободен, детей нет
Имя
Армен
Город
Россия
,
Красноярск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
172 см
,
вес
63 кг
,
телосложение
обычное
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Увлечения
Показать
Упражнение от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражне...
читать далее
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 сентября 2014
Нравится
109
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 сентября 2014 в 03:33
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 сентября 2014 в 18:59
Комментарий скрыт
Eugen
16 сентября 2014 в 19:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тру-подход.
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 сентября 2014
Нравится
78
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Потапыч
12 сентября 2014 в 07:02
Александр
12 сентября 2014 в 08:32
Детство трудное игрушки деревянные
Удаленный пользователь
12 сентября 2014 в 09:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5...
читать далее
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 сентября 2014
Нравится
78
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 сентября 2014 в 13:32
Комментарий скрыт
Наталья
24 сентября 2014 в 09:25
Комментарий скрыт
Елена
21 ноября 2014 в 15:01
НА КАЖДЫЙ ТОВАР СВОЙ КУПЕЦ!
Ваш комментарий
Отправить
И десятки тех, кто захотел твое тело,
не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу.
психология
Понравилась запись
Мой.
|
1 сентября 2014
Нравится
119
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Rossana
2 сентября 2014 в 04:30
Елена
2 сентября 2014 в 05:15
Комментарий скрыт
Светлана
12 июля 2016 в 02:49
Ваш комментарий
Отправить
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
14 августа 2014
Нравится
94
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 17:15
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 17:43
Комментарий скрыт
Angel
14 августа 2014 в 19:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тренировка дыхания в боксе
Руки – удар, ноги – устойчивость, а дыхание в боксе – сила!
С этим сравнениями трудно не согласиться, и, если вы приняли решение быть боксером, причем успешным боксером, то тренировка дыхания в боксе вам обязательно сгодится. Именно от того, как правильно вы будете распределять свое дыхание в боксе, во многом будет демо...
читать далее
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
14 августа 2014
Нравится
35
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 16:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 17:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Профилактика целлюлита:
Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:
Не допускайте резкой смены массы тела
Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия. Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
Следите за здоровьем вашей гормональной системы
П...
читать далее
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 августа 2014
Нравится
88
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Олег
12 августа 2014 в 14:02
Что вы так грубо . Молодая стройная девушка со временем все появиться .
Роман
12 августа 2014 в 15:45
Клласс.
Удаленный пользователь
25 августа 2014 в 08:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Программа тренировок для девушек.
У всех нас есть жировая прослойка. Но ее можно согнать. Редко бывает, так, что прослойка есть на плечах и руках, а в области таза ее нет, бывает скорее наоборот.
Есть два способа избавиться от лишнего веса.
Способ первый. Выполнять кардиотренировки (аэробная нагрузка). Такие тренировки могут включать в себя бег,...
читать далее
спорт
Понравилась запись
SportFeed
|
12 августа 2014
Нравится
133
Показать ещё
24 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 13:45
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 августа 2014 в 20:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
15 августа 2014 в 20:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
авто
мото
Понравилась запись
Пацанские Вазы [Таз|Авто]
|
10 августа 2014
Нравится
115
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 августа 2014 в 14:06
Комментарий скрыт
Андрей
10 августа 2014 в 14:14
Парня бросила девушка, он сидит с друзьями в баре грустит, друзья его утешают - да ладно забей, мы тебе другую найдем, аж с тремя титьками. Он грустно так отвечает - мнее быы хоть с однооой
Удаленный пользователь
10 августа 2014 в 21:04
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
