Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталья
Наталья
♈
68 лет
Нижневартовск
Для того, чтобы найти счастье с мужчиной, нужно сильно его понимать и немножко любить... Для того, чтобы найти счастье с женщиной, нужно сильно ее любить и даже не пытаться понять...
Другие люди с именем
Наталья из города Нижневартовск
Наталья
56 лет, Нижневартовск
Наталья
58 лет, Нижневартовск
Наталья
63 года, Нижневартовск
Наталья
52 года, Нижневартовск
Наталья Тибейкина
46 лет, Нижневартовск
Друзья
Все
Олег, 74 года
Челябинск
Николай, 72 года
Таганрог
Праздники
8
Подписчики
15
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Участвую в голосовании и конкурсах
Имя
Наталья
Город
Россия
,
Нижневартовск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
70 кг
,
фигура
обычная
Мои ссылки
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
6 рецептов фитнес ужина!
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-поре...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 марта 2016
Нравится
185
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 марта 2016 в 08:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 марта 2016 в 11:37
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 января 2017 в 16:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Низкокалорийное творожное печенье
Для худеющих!
Количество порций: 3-4
Ингредиенты:
• Творог — 150 г
• Овсяные хлопья — 120 г
• Банан — 1 шт.
• Изюм — 1 чашка
Количество порций: 3-4
1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. Перемешиваем с помощью блендера.
3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. Зате...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 марта 2016
Нравится
112
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Лидия
15 марта 2016 в 23:11
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 марта 2016 в 23:10
Комментарий скрыт
Vera
28 июня 2016 в 10:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 гр...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 февраля 2016
Нравится
127
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
10 февраля 2016 в 11:18
Комментарий скрыт
Татьяна
10 февраля 2016 в 13:14
Удаленный пользователь
11 февраля 2016 в 11:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
