Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталья
Наталья Неважно
♌
Калининград
Хорошего весеннего настроения!
Другие люди с именем
Наталья из города Калининград
Наталья
54 года, Калининград
наталья
56 лет, Калининград
Наташа
64 года, Калининград
Наталья
67 лет, Калининград
Наталья
55 лет, Калининград
Друзья
Все
Gennady, 60 лет
Екатеринбург
Праздники
15
Подписчики
14
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Имя
Наталья Неважно
Город
Россия
,
Калининград
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
вес
80 кг
,
фигура
приятная полнота
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 мая 2018
Нравится
295
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 мая 2018 в 22:47
Комментарий скрыт
Ирина
2 мая 2018 в 23:24
Комментарий скрыт
Галина
3 мая 2018 в 01:30
надо попробовать
Ваш комментарий
Отправить
Морковные пряники с сухофруктами - лакомства без сахара!
на 100грамм - 146.54 ккалБ/Ж/У - 5.72/2.29/27.23
Ингредиенты:
Морковь (крупная) 2 шт.
Апельсин 1 шт.
Отруби 4 ст.ложки
Яйца 2 шт.
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчите в блендере морковь, апельсин, яйца и отруби. Сформируйте шарик, внутрь положите сухо...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 октября 2017
Нравится
71
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Куриный салатик на ужин: просто и со вкусом!
На 100 гр - 100.99 ккал белки - 13.76 жиры - 4.22 углеводы - 1.74
Ингредиенты:
Куриная грудка 300 г
Огурцы 2 штуки
Яйцо 3 штуки
Сыр нежирный 50 г
Йогурт натуральный 100 г
Приготовление:
Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
Яйца от...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 октября 2017
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти!
на 100грамм - 33.85 ккалБ/Ж/У - 1/1.18/4.68
Ингредиенты:
Кабачок - 3 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 3 ст. л
Оливковое масло - 2 ст. л
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 октября 2017
Нравится
142
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Ирина
3 октября 2017 в 22:07
Марина
5 октября 2017 в 12:50
а сок отжать? не доработанный рецепт. за такое наказывать нужно. картинка к рецепту не имеет никакого отношения.
Удаленный пользователь
14 октября 2017 в 01:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Огурцы с мясом "по корейски"
на 100грамм - 138.89 ккалБ/Ж/У - 9.11/8.94/5.51
Ингредиенты:
2 тонких длинных огурца
400 гр. (или немного меньше) мяса говядины
1 средняя луковица
1 сладкий красный перец
2 зубчика чеснока
1 ч.ложка без горки красного острого перца
1 ч.ложка молотого кориандра
2 ст.ложки уксуса 5%
3-4 ст.ложки соевого соуса
1 ч.ложка с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
112
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Торри
2 октября 2017 в 19:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 октября 2017 в 15:10
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 ноября 2017 в 12:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
на 100грамм - 76.1 ккалБ/Ж/У - 6.63/2.84/6.09
Ингредиенты:
Крабовые палочки 250 гр.,
Красный болгарский перец 50 гр.,
Томат 300 гр.,
Сыр 17% 100 гр.,
Чеснок 10 гр.,
Приготовление:
Крабовые палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать с...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 октября 2017
Нравится
96
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
2 октября 2017 в 10:50
Чудно, но... подходит только для ужина, а то вдруг после такого салата нужно куда-то ехать, ну или просто работать? А на ужин.... не ужинаю))
Ваш комментарий
Отправить
Гречневые котлеты с грибами
на 100грамм - 85.16 ккалБ/Ж/У - 5.15/2.13/12.71
Ингредиенты:
гречневая крупа 1 стакан
вешенки или шампиньоны 700-800 г
лук репчатый 2-3 шт.
перец, зелень петрушки или укропа
мука овсяная (молотые хлопья) для панировки
оливковое масло, соль
Приготовление:
Сварить гречневую кашу. Гречневую крупу хорошо промыть, залить х...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 октября 2017
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2017 в 15:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами .
На 100 грамм - 154 ккал Белки - 11.8 Жиры - 4.4 Углеводы - 16.8
Ингредиенты:
рисовая лапша - одна пачка
один большой огурец
одна средняя морковь
один болгарский перец
куриная грудка
чеснок
соевый соус, соус терияки
Приготовление:
Овощи нарезать соломкой. Обжарить предварительно овощи. Жа...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 сентября 2017
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 сентября 2017 в 19:40
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
29 сентября 2017 в 19:56
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Скумбрия, запеченная с помидорами за 30 минут!
на 100грамм - 133.5 ккалБ/Ж/У - 12.02/8.65/2.06
Ингредиенты:
Скумбрия – 500 г
Помидоры – 2 шт
Лук – 1 шт
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Рыбу вымыть, выпотрошить, удалить голову и хвост. Разрезать на несколько частей и уложить в форму для запекания, посолить и поперчить по вкусу.
На рыбу разл...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 сентября 2017
Нравится
90
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
