Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Оксана
Оксана
52 года, Ижевск
Светить всегда,светить везде, быть впереди и точка!!!
Другие люди с именем
Оксана из города Ижевск
Оксана
47 лет, Ижевск
Оксана
51 год, Ижевск
oksana borisova
49 лет, Ижевск
Оксана
52 года, Ижевск
Оксана
46 лет, Ижевск
Люди, похожие на
Оксана
Оксана Ткаченко
54 года, Коломыя
оксана ткаченко
44 года, Барнаул
Оксана
Белгород
Оксана
Томск
Оксана
54 года, Ивано-Франковск
Подписчики
83
Праздники
23
Посмотреть все фотографии
42
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Играю и развлекаюсь, знакомлюсь, общаюсь
Занята, дети уже взрослые
Имя
Оксана
Город
Россия
,
Ижевск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
156 см
,
вес
60 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 января 2019
Нравится
192
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
И Рина
8 января 2019 в 22:02
Комментарий скрыт
Ксения
8 января 2019 в 22:12
Скорее бы
Лена
13 января 2019 в 15:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат из грибов и сладкого перца
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 г шампиньонов
2 сладких перца
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. уксуса
листья салата / пекинская капуста
петрушка
базилик
перец черный молотый
соль
ОвощиБолгарский перецПекинская капустаПерец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Обжарить на масле промытые, очищенные и порезанные пластиками грибы.
...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 августа 2018
Нравится
89
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
САМЫЕ БЫСТРЫЕ ХАЧАПУРИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
250 мл кефира
1 ч л соли без горки
1 яйцо
сода 0,5 ч л
мука примерно 2 стакана
Начинка:
творог 200 гр
сыр 200гр
слив масло 50 гр
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Кефир перемешать с содой, добавить соль, яйцо и муку. Замесить тесто. Если слегка липнет к рукам, смазать масло...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
27 мая 2018
Нравится
230
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда
28 мая 2018 в 07:56
Ваш комментарий
Отправить
Проснулась - сделала эту тренировочку - и пошла с красивой фигурой в день
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
6 апреля 2018
Нравится
244
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 апреля 2018 в 18:43
Комментарий скрыт
Елена
6 апреля 2018 в 20:47
Только не забудьте сделать до этого разминку, а после растяжку
Борис
9 апреля 2018 в 19:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
на 100грамм - 88.33 ккалБ/Ж/У - 11.24/3.97/1.86
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порцио...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 февраля 2018
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 февраля 2018 в 17:47
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вишневый пирог из творожного теста!
ок. 170 ккал
Ингредиенты:
150г сливочного масла
150г муки
150г творога
180г сахара
500г вишни
10г желатина
Вишневый пирог из творожного теста!
Сливочное масло режем на кусочки в холодном виде и соединяем с мукой, продолжая резать до тех пор, пока масса не станет довольно однородной, а кусочки мелкими, как кро...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
22 ноября 2017
Нравится
66
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
22 ноября 2017 в 10:31
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
22 ноября 2017 в 10:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Самый полезный завтрак: 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
1. Пшенная каша с тыквой - вкусный и питательный завтрак, который согреет вас зимним утром!
на 100 грамм -83 ккал белки -3 жиры -1 углеводы - 16
Ингредиенты:
• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль
Приготовление:
Тыкву о...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 октября 2017
Нравится
161
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
28 октября 2017 в 07:26
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 08:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 14:43
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Жми , если любишь творожок
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 октября 2017
Нравится
165
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 12:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 13:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 октября 2017 в 15:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ягодный пирог!
на 100грамм - 223,5 ккалБ/Ж/У - 5/10,5/27,1
Ингредиенты:
Для теста:
Творог — 125 г
Сахар — 65 г
Молоко — 5 ст.л
Растительное масло — 5 ст. л
Мука — 200 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Для начинки:
Сметана 20% — 300 г
Ягоды — 250-300 г (черника,черная смородина,малина,ежевика,вишня)
65 гр. сахара
Крахмал — 2 ч. л
Яйца — 2 ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 сентября 2017
Нравится
118
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
13 сентября 2017 в 13:50
Красота!
Наталья
14 сентября 2017 в 15:47
очень вкусно
Ваш комментарий
Отправить
Адыгейский сыр
на 100грамм - 66.37 ккалБ/Ж/У - 4.17/3.55/4.28
Ингредиенты:
1 л кефира (до 1%)
1 л молока (до 1,5%)
4 яйца
3 ч л соли
Приготовление:
Молоко и кефир вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь. Когда начнет отделяться сыворотка, тонкой струйкой влить чуть взбитые вилкой яйца, добавить соль, перемешать. Довести до кипения и...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 июня 2017
Нравится
230
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Тома
3 июня 2017 в 17:44
КАКОЙ ИНТЕРЕСНО ВЫХОД?
Удаленный пользователь
4 июня 2017 в 08:33
Комментарий скрыт
Екатерина
7 июня 2017 в 20:29
Грамм 350 получится сыра готового!
Ваш комментарий
Отправить
Салат с кальмаром, яйцом и корейской морковью
на 100грамм - 96.71 ккалБ/Ж/У - 11.59/4.38/3.34
Ингредиенты:
Кальмары - 4 шт
Морковь корейская - 100 г
Яйца - 2 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Петрушка - 15 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую. Для этого залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь, вари...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
22 мая 2017
Нравится
178
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
*~Елена~*
22 мая 2017 в 21:59
Елена
22 мая 2017 в 22:30
Комментарий скрыт
Милая
24 мая 2017 в 09:59
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Курица аля Капрезе: вкуснейший ужин!
на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Помидор 1 шт
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы)
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу
Соевый соус 1 ст.л.
Приготовление:
1. Делаем надрезы на курином филе, н...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 мая 2017
Нравится
110
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
2 мая 2017 в 09:57
Комментарий скрыт
Татьяна
2 мая 2017 в 13:21
рџЌ•
Удаленный пользователь
3 мая 2017 в 00:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 рецептов печенья, которое можно всем!
Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры!
Сохрани себе!
1. Овсяное печенье для тонкой талии
на 100грамм - 101.27 ккалБ/Ж/У - 2.73/0.78/21.47
Ингредиенты:
• Хлопья овсяные 300 г
• Изюм 40 г
• Кефир обезжиренный 300 мл
• Мед 3 ст. л.
• Корица
Приготовление:
З...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2017
Нравится
97
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 апреля 2017 в 11:30
Комментарий скрыт
Татьяна
27 апреля 2017 в 12:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат с морковью и печенью
Калорийность на 100г - 137ккал
куриная печень - 300г
3 морковки - 180г
3 луковицы - 150г
3 маринованных огурца - 150г
12 ст. л. кукурузы консервированной
3 ч. л. подсолнечного масла
10 ч.л. легкого майонеза - 50г
Приготовление
1.Морковку нашинковать соломкой, лук нарезать кубиками. Все посолить и обжарить на р...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 апреля 2017
Нравится
156
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
12 апреля 2017 в 17:20
Комментарий скрыт
Татьяна
13 апреля 2017 в 00:09
да что-то и про него забыла..на Пасху сделаю)))
Лучана
14 апреля 2017 в 10:23
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
