Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Элен
Элен
♏
Тула
влюбляясь в чудовище ,видешь в нем человека и наоборот в человеку бывает что то скотское ..
Друзья
Все
Cерег@
Ангарск
Подписчики
43
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу новых знакомых
Имя
Элен
Город
Россия
,
Тула
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
165 см
,
вес
78 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 октября 2017
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 октября 2017 в 14:35
Комментарий скрыт
Ashot
24 октября 2017 в 23:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Сырники без муки и сахара!
на 100грамм - 106 ккалБ/Ж/У - 15/1/8
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Манная крупа — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем ингредиенты с помощью вилки. Формируем сырнички, обваливаем в манке, немного смазываем сковороду и обжариваем сырники с дв...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 октября 2017
Нравится
93
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Мари
19 октября 2017 в 16:52
Комментарий скрыт
Алиса
19 октября 2017 в 21:28
Смотря какой подсластитель. Стевия, например, абсолютно безвредна и имеет растительное происхождение.
Сергей
15 декабря 2017 в 09:02
какие знатоки тут сидят....
Ваш комментарий
Отправить
Черничный творожник: замена калорийным тортам!
на 100грамм - 110.26 ккалБ/Ж/У - 12.85/1.4/11.73
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Яйцо куриное 2 штуки
Крупа манная 5 ст.ложек
Стевия по вкусу
Приготовление:
1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. Добавить творог и взбить до однородности.
3. Всыпат...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 октября 2017
Нравится
127
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
19 октября 2017 в 15:30
Ваш комментарий
Отправить
В среду была поставлена точка в спорах о том, был ли пьян мальчик, погибший в резонансном ДТП в Балашихе: комплексная судебная экспертиза установила отсутствие алкоголя в крови ребенка, а пробу крови загрязнил эксперт, который ненадлежащим образом произвел изъятие образца, сообщила официальный представитель СК РФ Светлана Петренко.
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
19 октября 2017
Нравится
164
Показать ещё
50 комментариев
из
69
Скрыть комментарии
Raptor
20 октября 2017 в 06:57
Вот уроды! Своего все равно отмазали!
Фаина
20 октября 2017 в 07:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
20 октября 2017 в 14:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Быстрый медовик из наливного теста (варианты выпечки в разных приборах)
Ингредиенты
Масло сливочное 50 г
Масло растительное 50 г
Сахар 150 г
Мед 2 ст. л
Сода 1 ч.л
Сыворотка (кефир) 200 г
Яйцо С1 2 шт
Мука 300 г
Соль щепотка
Крем
Сметана 200-250 г
Сахар 200-250 г
Ванилин по вкусу
Способ приготовления
Предлагаю соорудить любимый многими медовик ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
ТОРТЫ рецепты
|
19 октября 2017
Нравится
108
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
19 октября 2017 в 14:06
Комментарий скрыт
Олечка
21 октября 2017 в 15:57
Комментарий скрыт
Сычёва Наталья
25 октября 2017 в 14:50
Ваш комментарий
Отправить
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов!
Сохрани себе!
1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой
на 100грамм - 67.6 ккалБ/Ж/У - 9.62/0.86/4.92
Ингредиенты:
2 куриных филе, около 250 г каждое
1 средний огурец
1 крупный стебель сельдерея
150 г консервированной кукурузы (можно свежеотваренно по сезону)
1 кочан ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
18 августа 2017
Нравится
143
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сусана
18 августа 2017 в 09:06
Комментарий скрыт
Татьяна
18 августа 2017 в 10:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тренировка в домашних условиях для попы, пресса и ног
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 августа 2017
Нравится
74
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Максим
17 августа 2017 в 19:47
Комментарий скрыт
Максим
17 августа 2017 в 19:47
Комментарий скрыт
Татьяна
18 августа 2017 в 10:44
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ешь и худей!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 августа 2017
Нравится
64
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 августа 2017 в 17:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Удачный кадр
рукоделие
Понравилась запись
Идеи для жизни
|
16 августа 2017
Нравится
38
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Стручковая фасоль, низкокалорийный гарнир!
на 100грамм - 49.82 ккалБ/Ж/У - 3.22/2.21/4.37
Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Приготовление:
1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде.
2. В глубокой сковородке обжарьте до золотисто...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 августа 2017
Нравится
118
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 августа 2017 в 17:32
Комментарий скрыт
Елена
16 августа 2017 в 19:02
Татьяна
16 августа 2017 в 21:14
Ваш комментарий
Отправить
5 тыквенных десертов: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!
Сохрани себе!
1. Диетическая выпечка: тыквенный пай
на 100грамм - 102.19 ккалБ/Ж/У - 5.86/3.68/12.99
Ингредиенты:
Тыква 400 г
Яйцо 4 шт.
Манная крупа 80 г
Корица по вкусу
Апельсиновая цедра 1 ч. л.
Приготовление:
Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отва...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 августа 2017
Нравится
158
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
16 августа 2017 в 20:23
Светлана
16 августа 2017 в 22:20
Тыкву окончательно замучили до состояния " Г " !
Liubov
11 октября 2017 в 17:54
Спасибо ! Изумительные рецепты !
Ваш комментарий
Отправить
Прокачиваем ягодицы
Для идеальных форм!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
16 августа 2017
Нравится
96
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Fatinyia
17 августа 2017 в 00:43
И занимайся для себя, делая красивой фигуру
Ваш комментарий
Отправить
Тотальная прокачка ягодиц
Виды приседаний
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Одна Такая!
13 июня 2017 в 19:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на растяжку
Находитесь в каждой позе 1 минуту.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Одна Такая!
13 июня 2017 в 19:29
Комментарий скрыт
Елена
13 июня 2017 в 22:22
Ваш комментарий
Отправить
Тренируемся дома!!! 3 раза в неделю!
Работаем над всеми группами мышц
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
80
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Одна Такая!
13 июня 2017 в 19:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
13 июня 2017 в 19:56
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
11 июля 2017 в 15:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
Сохраняйте себе
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
170
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
13 июня 2017 в 19:33
Комментарий скрыт
Галина
13 июня 2017 в 20:34
Действенно даже после 60 лет.
Удаленный пользователь
26 июня 2017 в 23:15
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
10 детокс-продуктов!
1. Свекла
Печень всегда считают основным детокс-органом в нашем организме. А именно свекла, как ни какой другой овощ, замечательно восстанавливает и очищает печень. Бетаин и полифенолы, которые содержит этот корнеплод, отлично стимулируют работу печени и ее защитные реакции. Но не забывайте, чем больше тепловой обработки – ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
149
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
16 июня 2017 в 22:31
Комментарий скрыт
*Валентина*
17 июня 2017 в 08:54
Ну ошибся человек, ведь и так понятно, что ГОРСТЬ.
Ваш комментарий
Отправить
Лучшие упражнения для ягодиц
20-25 повторений каждого упражнения, 3 круга.
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 июня 2017
Нравится
169
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Не Одна Такая!
13 июня 2017 в 19:36
Комментарий скрыт
Наталия
13 июня 2017 в 22:43
ИНТЕРЕСНО
Татьяна
19 июня 2017 в 07:23
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Минус 7 кг за 2 недели.
Не веришь? Проверяй
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 мая 2017
Нравится
101
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
28 мая 2017 в 10:00
Комментарий скрыт
Елена
28 мая 2017 в 20:57
Насчет 7 кг за две недели враньЁ...Но ведь не только в этом дело...Владеть собственным телом,учиться расслаблять не только мышцы, но и сознание...По-моему, так...
Удаленный пользователь
19 июля 2017 в 14:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
КАК НАКАЧАТЬ УПРУГИЙ ПРЕСС ДОМА
Тотальная прокачка, сохраняй себе!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 мая 2017
Нравится
101
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Галина
27 мая 2017 в 16:19
Комментарий скрыт
Татьяна
27 мая 2017 в 20:41
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 мая 2017 в 10:42
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ХОЧЕШЬ ПОПКУ КАК ОРЕХ?
Девоньки, упражнение на вес золота!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 мая 2017
Нравится
155
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
27 мая 2017 в 19:10
Комментарий скрыт
Ольга
27 мая 2017 в 19:13
Д
Удаленный пользователь
28 мая 2017 в 18:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
