Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Дмитрий
Дмитрий Лёзный
♓
51 год
Москва
Другие люди с именем
Дмитрий из города Москва
Дмитрий
44 года, Москва
Дмитрий
40 лет, Москва
Дима
47 лет, Москва
Дмитрий
41 год, Москва
Харитонов Дмитрий
46 лет, Москва
Подписчики
6
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Имя
Дмитрий Лёзный
Город
Россия
,
Москва
Цели знакомства
Показать
Проживание
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Красивая лестница
искусство
креатив
оригинальность
поделки
хэндмейд
необычно
декор
арт
рукоделие
дизайн
Понравилась запись
Необычный дизайн
|
16 января 2017
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Интересная скамейка
искусство
креатив
оригинальность
поделки
хэндмейд
необычно
декор
арт
рукоделие
дизайн
Понравилась запись
Необычный дизайн
|
16 января 2017
Нравится
340
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
22 января 2017 в 00:42
Классная. Дизайнерская вещь
Татьяна
22 января 2017 в 00:42
Украдут на дачу
Удаленный пользователь
2 июля 2018 в 11:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса?
Сохрани на стене, пригодится!
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
15 января 2017
Нравится
102
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 января 2017 в 07:47
Комментарий скрыт
Валентина
15 апреля 2017 в 18:57
А сколько удерживать планку? Упражнение не из лёгких.
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх