Фотострана /
Вопросы и ответы /
Хирург отвечал
16.05.2026 в 17:46
Только физические нагрузки нормализуют психику и "разгоняют тоску". ВОЗ рекомендует 50 минут в день нагрузок. Мой опыт - в сезон и погоду целыми днями в огороде работа с растениями. Очень нормализуется здоровье после городского осенне -зимнего периода.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
