23 ответа
12.01.2018 в 18:24
Женщина,что бы хорошо выглядеть и быть в хорошем настроении,должна спать 8-9 часов.Есть люди,которым достаточно спать 5-6 часов а то и меньше,но это редко...Если не высыпаться, усталость накапливается,человек становится вялым,нервным...
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 17:58
Чтобы чувствовать себя хорошо и выглядить прекрасно, лучше спать столько, сколько нужно вашему организму:)
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 17:54
спать надо столько.сколько необходимо для восстановления нервной системы.психики...у всех это 7-8ч у одних чуть больше.у других меньше...всё зависит от прочности организма
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:42
индивидуально для каждого
есть комфортная норма которую установить проще самому проведя ИСПЫТАНИЯ СВОЕГО ОРГАНИЗМА
есть комфортная норма которую установить проще самому проведя ИСПЫТАНИЯ СВОЕГО ОРГАНИЗМА
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:37
От недосыпания человек начинает полнеть. От недостатка мелатонина -гармона радости, начинаем восполнять его едой.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 17:51
можно................ вам кто вам мешает?
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
05.09.2022 в 06:17
придет алоис альцгеймер и отнимет память
Полезный ответ
Бесполезный ответ
26.11.2020 в 09:45
В каждой нашей клетке имеется свой мастер-ремонтник, которые её ремонтирует. Чтобы этот ремонтник работал на все 100%, его нужно обеспечить строительным материалом и временем, чтобы он эту работу сделал. Так как ремонтник работает когда мы с вами спим, то ему может не хватить времени, чтобы выпол...
Показать весь текст
В каждой нашей клетке имеется свой мастер-ремонтник, которые её ремонтирует. Чтобы этот ремонтник работал на все 100%, его нужно обеспечить строительным материалом и временем, чтобы он эту работу сделал. Так как ремонтник работает когда мы с вами спим, то ему может не хватить времени, чтобы выполнить свою работу на все 100%. А так как все мы не высыпаемся и что хуже, не обеспечиваем этого мастера всем ему нужным строительным материалом, то свою работу не делает. А мы с вами получаем такие сюрпризы, в виде всевозможных болезней, которые оккупируют наши тела. Так как нашим телам не хватает силы с энергией им противостоять. А все болезни - это агрессоры, которые ведут войны в наших телах. Что происходит с любым государством, у которого нет сил с энергией, чтобы противостоять агрессору. Они им завоёвываются. А как ведут себя агрессоры, мы знаем из истории нашей Земли. Если вы будете мало спать, то ваше тело перестанет восстанавливаться и вы лишитесь здоровья. Так как здоровье - это ваша сила с вашей энергией, то от них зависит, сможет ли ваше тело противостоять агрессии болезням, которые приступят к оккупации вашего тела. А ваша красота зависит, сколько же силы с энергией в вашем теле. Так как ваша красота - это молодость и здоровье вашего тела. Чтобы вернуть себе свою красоту, мне приходится восстанавливать здоровье молодого и здорового мужчины 25 лет, так как без здоровья нет и молодости. Вот такая имеется взаимосвязь. Чтобы этот ремонтник работал, я в течении своего бодрствования обеспечиваю своё тело всем строительным материалом, который ему нужен, чтобы моё тело восстановилось, как можно больше. Чтобы простимулировать его работу на моё благо, я сплю на прижигании Это заставляет его работать. А его работа - это моё крепкое и сильное здоровье. Которое у меня стало в 2020 году сильнее и крепче, чем оно было в 2019 году в это же время. То есть, в следующем году оно будет крепче и сильнее, чем оно сейчас у меня. Поэтому теперь сплю, пока не высыплюсь.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
26.01.2019 в 10:34
НЕДОСЫПАНИЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ. ЧЕЛОВЕКУ ВСЕ НАДО В МЕРУ.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
14.07.2018 в 05:29
В нас прелестное создание есть процесс восстановления, который в нас отвечает за наше здоровье и наш возраст. Вы сейчас Настя находитесь в категории биологически бессмертных людей. То есть, в вас идут процессы жизни и процесс восстановления. Если вы будете не высыпаться, то тот процесс, который н...
Показать весь текст
В нас прелестное создание есть процесс восстановления, который в нас отвечает за наше здоровье и наш возраст. Вы сейчас Настя находитесь в категории биологически бессмертных людей. То есть, в вас идут процессы жизни и процесс восстановления. Если вы будете не высыпаться, то тот процесс, который называется восстановлением, прекратит работать в вас. Так как этому процессу для 100% восстановления, не будет хватать на это времени. Так в наших телах запускается процесс разрушение и этот процесс приводит наши тела к старости. Последняя стадия разрушения, это смерть наших тел. Если вы не цените своей молодости и здоровья, то флаг вам в руки. Благодаря наплевательскому отношению к самим себе, мы своё биологическое бессмертие меняем на смертность и это факт. Я называю такое отношение к самим себе, это не любить себя. Перед вами выбор, биологическое бессмертие вашего тела или будущая ваша смерть. Не зря богатыри русской Земли спали по долго. Это было всем им нужно, чтобы они могли восстановиться на все 100%.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
16.01.2018 в 16:50
лишение сна, в определенных обстоятельствах, является одной из негуманных пыток
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 20:41
Мозгу надо время на "переваривание" прошедшего дня и восстановления остального организма - а потому спать надо столько, сколько спиться, что бы проснуться отдохнувшим. Иначе срыв нервной системы, гормональной регуляции и дальше - нарушения здоровья комом
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 19:45
девушкам нужно высыпаться что бы дольше быть привлекательными))))))))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 19:36
Потому что недосып в течение длительного периода времени вызывает нарушения в работе эндокринной системы: щитовидной железы, например. Восстановить ещё прежнюю функцию будет сложно.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 19:11
почему нельзя мало спать????? можно!!!! если хватает для бодрствования потом
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 19:09
Систематическое недосыпание приводит к преждевременному старению организма...к нервным срывам и в конечном результате к депрессии...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:47
потому что, риск для самого себя и риск для окружающих ,если управляешь источником повышенной опасности.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:23
Недостаток сна ослабит иммунитет, будете болеть.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:13
Merhaba nasilsin Lubov 1 Dello Kazanaliyim 2 Yarismalari Kazanmaliyim Benim iin ok nemli
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:10
достаточно 5-6 часов,на здоровье не влеяет.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:06
Полноценный сон-залог здоровья,красоты и отличного настроения !!!)))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 18:05
Можно... я вот не меньше 12-ти часов в сутки сплю...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
12.01.2018 в 17:53
Спать надо как можно больше, пока будильник разрешает.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему нельзя спать на левом боку?
- Почему нельзя спать ногами к двери?
- Почему нельзя спать с открытыми окнами?
- Почему сильно болят икры ног?
- Почему загибается ноготь на ноге?
- Почему нельзя спать на животе?
- На фс мало мужчин которые играют почему нельзя составить пару с женщиной?
- Почему нельзя спать сидя?
- Почему нельзя спать со светом?
- Почему вредено мало спать?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 819 062 человека