16 ответов
27.02.2018 в 13:21
Да кушайте на здоровье!!! Самый лучший ориентир - это дети и животные не подвергшиеся лженаучной обработке. Когда ребенок заболеет, животное заболеет, то они, согласно желания организма, категорически отказываются кушать, что правильно и делают. Т.е. если дети и животные вечером кушают, то и нам ...
Показать весь текст
Да кушайте на здоровье!!! Самый лучший ориентир - это дети и животные не подвергшиеся лженаучной обработке. Когда ребенок заболеет, животное заболеет, то они, согласно желания организма, категорически отказываются кушать, что правильно и делают. Т.е. если дети и животные вечером кушают, то и нам взрослым, научно подкованным, тоже можно ужинать. Есть такое выражение::: ... ужин отдай врагу. Еще в древности люди заметили, что голодный не уснет или будет плохо спать. А если врага накормить ужином, то легко его будет захватить ночью, потому, что его организм будет доволен.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:41
Чтоб бока не росли,пища плохо переваривается вечером
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:42
нельзя тем, кто толстеет от этого, остальным можно))
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:42
Нельзя есть за два часа до сна
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:42
because of I can not find anything to eating ))))))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:42
Кто же Вам такое сказал, ешьте когда хочется и сколько хочется, живите по поговоркам-хорошего человека должно быть много)))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:43
Можно,всё можно,только вопрос оно Вам самой то надо?есть на ночь.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:49
После 22 часов не рекомендуется, потому что организм настраивается на сон
циркадные ритмы - циклы сна и бодрствования)
Это биологические циклы разных процессов, которые происходят в течение 24 часов.
Вот несколько ключевых моментов 24-часового цикла:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы ...
Показать весь текст
После 22 часов не рекомендуется, потому что организм настраивается на сон
циркадные ритмы - циклы сна и бодрствования)
Это биологические циклы разных процессов, которые происходят в течение 24 часов.
Вот несколько ключевых моментов 24-часового цикла:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений;
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
циркадные ритмы - циклы сна и бодрствования)
Это биологические циклы разных процессов, которые происходят в течение 24 часов.
Вот несколько ключевых моментов 24-часового цикла:
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений;
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 12:52
я лично ем ..... ток не в позднее время естественно ...до 21 .00 можно ...правда если ты ляжешь с учётом в в 24.00 ...то тогда пойдёт
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 13:16
Есть вечером можно. Нельзя кушать за 2-3 часа до сна, чтобы еда успела перевариться.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.02.2018 в 14:08
Хочешь быть большим и толстым -ешь один и в темноте ,а во сне на полный желудок , еще и всякая хня снится.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
14.04.2018 в 18:33
Есть можно и вечером, надо только , чтобы до следующего приема пищи дать желудку 12 часов на переваривание пищи.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.07.2018 в 12:32
Есть можно всегда, когда захочется! Разве что перед самым сном всё-таки не стОит, сон плохой будет
Полезный ответ
Бесполезный ответ
31.07.2018 в 13:37
Друзья, что законом не запрещено, значит - разрешено! Пртятного всем аппетита!)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
18.02.2020 в 04:06
все индивидуально ,можеш и жирным стать,а можеш просто все лишнее скинуть в туалете
Полезный ответ
Бесполезный ответ
23.12.2020 в 02:12
Попа станет необъятной, к ночи, это тоже относится))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему нельзя есть мед перед выходом на улицу?
- Почему нельзя есть перед сном.. На что это влияет?
- Почему нельзя заниматься сексом перед анализами?
- Почему нельзя пить соду каждый день?
- Почему нельзя вечером передавать деньги?
- Почему нельзя есть мясо белого мишки?
- Почему нельзя есть много острого?
- Почему нельзя хранить бензин в пластиковой таре?
- Почему нельзя есть бульон после удаления желчного? 2 ответа?
- Почему нельзя есть и худеть?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 779 043 человека