Есть вопрос, который почти никто себе не задаёт.
Когда случается что-то неприятное, мы обычно ищем причину. В себе. В других людях. В обстоятельствах. В невезении. Всё это кажется важным, хотя есть вопрос интереснее.
"Это вообще находилось в зоне моего влияния?"
Ответ на него нередко меняет картину полностью.
Американский психолог Джулиан Роттер назвал это локусом контроля. Звучит академично, а речь идёт о привычке, которую мы почти не замечаем.
Один человек годами носит чувство вины за решения взрослых детей. Другой уверен, что его настроение зависит исключительно от окружающих. Третий искренне считает, что если очень постараться, можно изменить любого человека.
Во всех случаях происходит одно и то же.
Граница между "моё" и "не моё" постепенно стирается.
Иногда она сдвигается настолько далеко наружу, что человек начинает жить чужими ожиданиями. Иногда, наоборот, разрастается до размеров целого мира, и тогда приходится отвечать буквально за всё подряд.
Странно устроена психика.
Ей гораздо легче выбрать любую крайность, чем каждый раз заново определять пределы собственных возможностей.
А жизнь словно не соглашается ни с одной из них.
Она снова и снова напоминает: существуют вещи, которые зависят от нас. Существуют вещи, на которые можно повлиять лишь частично. И есть то, что не подчиняется ничьей воле.
Эти границы постоянно меняются.
Наверное, поэтому взрослость меньше похожа на силу, чем на точность.
Точность в понимании собственных возможностей.
Точность в принятии собственных ограничений.
Точность в выборе того, за что действительно стоит отвечать.
Галина Сафонова
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Фотографируйтесь с памятниками правильно!
Посмотреть ещё 9 фотографий
Светлые воспоминания об эпохе, которой больше нет.
Сайт знакомств в Чебеньках
Сайт знакомств онлайн в Чебеньках без регистрации
Интим в Чебеньках без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чебеньках с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Чебеньках кому за 40 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чебеньках с мужчинами
Сайт знакомств в Чебеньках для брака без регистрации
Следующая запись: Творожно-сырные шарики
Лучшие публикации