Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Николай
Николай Архипенко
56 лет, Нальчик
Другие люди с именем
Николай из города Нальчик
Люди, похожие на
Николай Архипенко
С удовольствием пообщаюсь с интересными людьми
Свободен, дети уже взрослые
- Имя Николай Архипенко
- День рождения
- Город Россия, Нальчик
- Цели знакомства Показать
-
Внешность
рост 175 см ,вес 75 кг ,телосложение обычное - Мои ссылки Показать
- Проживание Показать
- Работа Показать
- Курение Показать
- Алкоголь Показать
- Наркотики Показать
- Спорт Показать
- Музыка Показать
- Фильмы, TV Показать
- Книги Показать
- Увлечения Показать
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Нравится
147
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Павел
ВТОРУЮ ЩЁКУ ПОДСТАВЛЯТЬ НЕ НАДО....
Получайте удовольствие от работы над собой, ведь с каждым упражнением ваш организм становится еще более здоровым, а фигура — еще более привлекательной!!!
Понравилась запись SportFeed
Расширение грудной клетки
Объемной груди, как большому зданию, необходим соответствующий остов. Такой каркас не замаскировать просторными мешковатыми одеждами, и гиганту вроде Маркуса Рула (Marcus Ruhl) с его огромной грудью даже в битком набитом аэропорту едва ли удастся пройти незамеченным, - охрана наверняка дополнительно проверит, не скрывает ...
читать далее
Объемной груди, как большому зданию, необходим соответствующий остов. Такой каркас не замаскировать просторными мешковатыми одеждами, и гиганту вроде Маркуса Рула (Marcus Ruhl) с его огромной грудью даже в битком набитом аэропорту едва ли удастся пройти незамеченным, - охрана наверняка дополнительно проверит, не скрывает ...
читать далее
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Невероятно, но это многократная чемпионка мира по тайскому боксу. Белорусская красавица Катя Вандарьева.
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет такой, какая ты есть.
А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сама.
А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сама.
Понравилась запись SportFeed
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 21 комментарий
Скрыть комментарии
Мила
но неважно, лишь бы они с мужем над ними не издевались и не глумились как те, которые усыновляют.
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Методика увеличения объема легких
1. Практика глубокого дыхания.
Полностью выдохните (так, чтобы в лёгких совсем не осталось воздуха). Это позволит поступить обогащенному кислородом воздуху со следующим вдохом. Ведите отсчёт вслух. Когда Вы больше не сумеете считать – Ваши лёгкие будут пусты.
Позвольте Вашей диафрагме свободно опускаться, но при...
читать далее
1. Практика глубокого дыхания.
Полностью выдохните (так, чтобы в лёгких совсем не осталось воздуха). Это позволит поступить обогащенному кислородом воздуху со следующим вдохом. Ведите отсчёт вслух. Когда Вы больше не сумеете считать – Ваши лёгкие будут пусты.
Позвольте Вашей диафрагме свободно опускаться, но при...
читать далее
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
7 советов, как накачать нижнюю часть груди
Для многих парней нижняя часть пекторальных мышц являются самой проблемной зоной грудной клетки в плане полноценного развития. Пора изменить ситуацию. Не потому что мы являемся гордыми правообладателями магических секретов, которые наконец-то взорвут этот медленно развивающийся регион, а потому что мы раз...
читать далее
Для многих парней нижняя часть пекторальных мышц являются самой проблемной зоной грудной клетки в плане полноценного развития. Пора изменить ситуацию. Не потому что мы являемся гордыми правообладателями магических секретов, которые наконец-то взорвут этот медленно развивающийся регион, а потому что мы раз...
читать далее
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Настоящего мужчину украшает характер, поступки, сила, шрамы, но не как не узкие джинсы и сережка в ухе.
Понравилась запись СПОРТ | мотивация, питание, девушки
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Программы тренировок для каждого типа телосложения!
Сохрани у себя на стене, чтобы не потерять!
1. Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Ит...
читать далее
Сохрани у себя на стене, чтобы не потерять!
1. Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Ит...
читать далее
Понравилась запись СПОРТ | мотивация, питание, девушки
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Предотвращение замедления метаболизма. Сначала разработай план, а потом рви задницу!
Очень толковая статья
Я постоянно вижу, как подорванный метаболизм и серьезные метаболические проблемы свирепствуют в бодибилдинге. Подорванный метаболизм – это, по сути, его резкое замедление, вызванное чрезмерным ограничением калорий, кучей кардио и стрессом.Г...
читать далее
Очень толковая статья
Я постоянно вижу, как подорванный метаболизм и серьезные метаболические проблемы свирепствуют в бодибилдинге. Подорванный метаболизм – это, по сути, его резкое замедление, вызванное чрезмерным ограничением калорий, кучей кардио и стрессом.Г...
читать далее
Понравилась запись СПОРТ | мотивация, питание, девушки
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
СУШКА ОТ ЕКАТЕРИНЫ УСМАНОВОЙ.
Если нужно убрать жир с бедер/боков/рук/живота - тебе нужна СУШКА! Если у тебя есть пресс, но его не видно - тебе нужна СУШКА! Если тебе нужно убрать лишний объем - тебе нужна СУШКА! Если ты хочешь увидеть на своем теле рельеф - тебе нужна СУШКА!!!
Общие сведения.
Сушка – это комплекс из правильно подобранной диеты и...
читать далее
Если нужно убрать жир с бедер/боков/рук/живота - тебе нужна СУШКА! Если у тебя есть пресс, но его не видно - тебе нужна СУШКА! Если тебе нужно убрать лишний объем - тебе нужна СУШКА! Если ты хочешь увидеть на своем теле рельеф - тебе нужна СУШКА!!!
Общие сведения.
Сушка – это комплекс из правильно подобранной диеты и...
читать далее
Понравилась запись СПОРТ | мотивация, питание, девушки
Ты можешь все, если рядом есть кто-то, кто в тебя верит
Понравилась запись СПОРТ | мотивация, питание, девушки
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Как стимулировать рост "верха" груди? Больная тема.
Верх груди… Это действительно больная тема, так как зачастую эта часть выглядит отстающей. Я скажу даже больше: не зачастую, а почти всегда. Причин этому несколько. Первая- самая банальная: верх груди физиологически имеет довольно небольшие размеры, и соответственно, не может выглядеть так, как о...
читать далее
Верх груди… Это действительно больная тема, так как зачастую эта часть выглядит отстающей. Я скажу даже больше: не зачастую, а почти всегда. Причин этому несколько. Первая- самая банальная: верх груди физиологически имеет довольно небольшие размеры, и соответственно, не может выглядеть так, как о...
читать далее
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Коля
Учу на собственном примере как не надо делать. Очень эффективная методика оказалась . Рекомендую.
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 266 303 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь