Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Аня
Другие люди с именем
Аня из города Брянск
Жду интересного общения
Свободна, есть дети
10 способов обмануть свое тело.
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет л...
читать далее
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет л...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Очищение лица корицей!
Проходят следы от акне, прыщей, вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!
Состав:
корица,
мед,
мускатный орех
Способ приготовления:
Смешать мускатный орех, корицу и мед вместе, в одинаковой пропорции.
Способ применения:
Нанести на 15-25 минут. Смыть - не тереть, паста грубая.
Хорошее лечение для ск...
читать далее
Проходят следы от акне, прыщей, вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!
Состав:
корица,
мед,
мускатный орех
Способ приготовления:
Смешать мускатный орех, корицу и мед вместе, в одинаковой пропорции.
Способ применения:
Нанести на 15-25 минут. Смыть - не тереть, паста грубая.
Хорошее лечение для ск...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Натуральные жиросжигатели
Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчиц...
читать далее
Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчиц...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
САЛАТ "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
САЛАТ из...
читать далее
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
САЛАТ из...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Антицеллюлитный кофейный скраб
Смешиваем:
молотый кофе,
корицу,
немного соли,
оливковое масло,
эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой,
можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.
Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — ол...
читать далее
Смешиваем:
молотый кофе,
корицу,
немного соли,
оливковое масло,
эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой,
можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.
Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно — ол...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вд...
читать далее
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вд...
читать далее
Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Витаминный спрей для волос
- 50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)
- по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)
- 1 ампула сока алоэ
Способ изготовления:
Нашла в интернете совет от трихолога - добавлять витамины группы В в любой бальзам для волос. Я воспользовалась этой идеей и сделала витаминизированный спрей для волос. Была мысл...
читать далее
- 50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)
- по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)
- 1 ампула сока алоэ
Способ изготовления:
Нашла в интернете совет от трихолога - добавлять витамины группы В в любой бальзам для волос. Я воспользовалась этой идеей и сделала витаминизированный спрей для волос. Была мысл...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Очень полезный «скрабик».
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик «тает».
Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев
5 ст. ложек воды
1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок)
1 ч. ложку меда
5 орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на...
читать далее
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик «тает».
Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев
5 ст. ложек воды
1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок)
1 ч. ложку меда
5 орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Делаем сами фито-шампунь
Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:
- ржаная мука;
- горчичный порошок;
- молотый имбирь;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.
Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг ...
читать далее
Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:
- ржаная мука;
- горчичный порошок;
- молотый имбирь;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.
Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Убираем бока
Асаны йоги для того, чтобы убрать бока:
• Поза воина
Встаньте прямо и широко расставьте ноги. Повернуть правую ступню на 90 градусов от тела, а левую – на 45 внутрь. Разведите ваши руки в стороны до уровня плеч. Согните правое колено поду углом 90 градусов, так чтобы оно было над вашей лодыжкой. Поверните вашу голову направо. Потянит...
читать далее
Асаны йоги для того, чтобы убрать бока:
• Поза воина
Встаньте прямо и широко расставьте ноги. Повернуть правую ступню на 90 градусов от тела, а левую – на 45 внутрь. Разведите ваши руки в стороны до уровня плеч. Согните правое колено поду углом 90 градусов, так чтобы оно было над вашей лодыжкой. Поверните вашу голову направо. Потянит...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Недорогие и эффективные средства от целлюлита
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:...
читать далее
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
7 интересных домашних женских хитростей.
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа...
читать далее
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Понравилась запись Необычный дизайн
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС ВМЕСТО ШАМПУНЯ.
После нее шевелюра становится блестящей, волосы дольше не салятся и меньше выпадают. Если голова не очень грязная, я пользуюсь этой маской вместо шампуня.
Готовят маску так: 1 ст. ложку горчичного порошка развести кефиром до консистенции сметаны, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительн...
читать далее
После нее шевелюра становится блестящей, волосы дольше не салятся и меньше выпадают. Если голова не очень грязная, я пользуюсь этой маской вместо шампуня.
Готовят маску так: 1 ст. ложку горчичного порошка развести кефиром до консистенции сметаны, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительн...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Сохраняем себе!
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в ...
читать далее
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Первые 40 лет детства самые сложные в жизни мальчика
Понравилась запись Необычный дизайн
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
3 НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, ...
читать далее
1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Осветляем волосы на два-три тона с помощью корицы:
Сохрани себе, об этом должна знать каждая
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Делаем сме...
читать далее
Сохрани себе, об этом должна знать каждая
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Делаем сме...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
5 рецептов очищающих чаев.
Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что ...
читать далее
Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. ...
читать далее
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Укрепление мышц груди
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите ...
читать далее
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите ...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии

- При ядерном взрыве автомат держать впереди себя на вытянутых руках!
- Почему, товарищ старшина?
- Шобы металл с автомата не капал на казённое обмундирование!!!
- Почему, товарищ старшина?
- Шобы металл с автомата не капал на казённое обмундирование!!!
Боремся с растяжками!
Эфирные масла в борьбе с растяжками
- 20 мл оливкового масла
-по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.
Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.
Настойка из полевого хвоща от растяжек
- пол литра водки
- 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща
- с...
читать далее
Эфирные масла в борьбе с растяжками
- 20 мл оливкового масла
-по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.
Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.
Настойка из полевого хвоща от растяжек
- пол литра водки
- 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща
- с...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
9 великих книг, которые объяснят вам простыми словами самые сложные вещи
Понравилась запись Наука и Техника
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Секрет красоты для идеальной кожи.
Наливаем в кружку воду (примерно 3/4), давим туда сок лимона. Окунаем ватный диск в получившийся лосьон и протираем кожу. Делаем это в 2 этапа: когда опустеет половина кружки, не умываясь займитесь чем-нибудь, а через полчасика спокойно опустошите остатки лосьона. Лучше делать эту процедуру на ночь. Смывать лосьо...
читать далее
Наливаем в кружку воду (примерно 3/4), давим туда сок лимона. Окунаем ватный диск в получившийся лосьон и протираем кожу. Делаем это в 2 этапа: когда опустеет половина кружки, не умываясь займитесь чем-нибудь, а через полчасика спокойно опустошите остатки лосьона. Лучше делать эту процедуру на ночь. Смывать лосьо...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Домашнее антицеллюлитное масло.
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж. Рецепт: Взять 100 мг оливкового мас...
читать далее
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж. Рецепт: Взять 100 мг оливкового мас...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохран...
читать далее
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохран...
читать далее
Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
10 книг-антиутопий, открывающих мир с другой стороны
Интереснее всего их читать параллельно или подряд, как два антипода, чтобы иметь возможность сравнивать две картины будущего и уметь решить для себя, какая же из них правдоподобнее: избыток ненужной информации или полная изоляция? Тотальный контроль человека или принесение ему в дар мнимой свобо...
читать далее
Интереснее всего их читать параллельно или подряд, как два антипода, чтобы иметь возможность сравнивать две картины будущего и уметь решить для себя, какая же из них правдоподобнее: избыток ненужной информации или полная изоляция? Тотальный контроль человека или принесение ему в дар мнимой свобо...
читать далее
Понравилась запись Наука и Техника
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
15-минутный комплекс для упругого живота
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине...
читать далее
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине...
читать далее

Понравилась запись Уроки красоты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
1969 год. Мини-мода достигла своей вершины - выше было уже некуда.
Понравилась запись Необычный дизайн