Знакомства
Игры
Сообщества
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Людмила
Людмила
♑
54 года
Москва
Если я не пишу Вам-это не значит,что во мне играет гордость,это значит,что я не навязываю себя людям,которым не так и плохо без меня!
Другие люди с именем
Людмила из города Москва
людмила
55 лет, Москва
ЛЮДМИЛА
50 лет, Москва
Людмила
Москва
Людмила
Москва
Людмила
62 года, Москва
Люди, похожие на
Людмила
Людмила
Екатеринбург
Людмила Беляева
60 лет, Брно
Людмила Беляева(Носкова)
60 лет, Элиста
Людмила Беляева
66 лет, Нижний Тагил
Людмила
Краснодар
Друзья
Все
Фамиль, 61 год
Москва
Aviva
Вильнюс
Праздники
19
Подписчики
103
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Ищу вторую половинку,желательно с чувством юмора!Прошу не писать мужчинам до 45лет любителям вирта, маньячить...куни..и др
Имя
Людмила
Город
Россия
,
Москва
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
170 см
,
вес
70 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Увлечения
Показать
Десерт из запеченных яблок и тыквы
*Энергетическая ценность, 100 г Белки Жиры Углеводы
73,5 кКалл 2,7 0,4 12,1
Ингредиенты блюда:
тыква (свежая или замороженная)
яблоки
корица
мёд
измельчённые грецкие орехи
Приготовление:
1. Тыкву очистить, удалить семечки и нарезать дольками.
2. Яблоки так же очистить от кожуры и семян, а затем порезать.
3. Пр...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
7 июня 2020
Нравится
33
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Через месяц, вы уже сможете увидеть первые результаты!
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
7 июня 2020
Нравится
40
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Клубничный мармелад: никакого сахара, только польза!
Итого на 100 грамм 42 ккал
Б/Ж/У 4 / 0 / 5
Забудьте магазинный мармелад с тысячей калорий, сахара и красителей! Теперь вы можете очень легко готовить полезную альтернативу)
Ингредиенты:
• 300 г клубники (можно замороженной)
• 100 мл воды
• 15 г желатина
• стевия
Приготовление:
1...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
19 мая 2019
Нравится
107
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Люша
19 мая 2019 в 07:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 мая 2019 в 17:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
19 мая 2019 в 20:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
15-минутные тренировки для рук и ног
Сделайте 3-4 круга!
#тренировка@ican
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
14 апреля 2019
Нравится
40
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
7 простых упражнений, чтобы стать обладательницей сексуальных ножек
#тренировка@ican
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
26 марта 2019
Нравится
32
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
искусство
культура
цитаты
мысли
дети
семья
дом
психология
цветы
Понравилась запись
Капельки радости!
|
20 декабря 2018
Нравится
317
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Олег
20 декабря 2018 в 19:32
Преданность и прежде всего особоя любовь в пример людям!
Сергеев
22 декабря 2018 в 03:35
У меня такому 5 мес. Умное животное!
Удаленный пользователь
3 января 2019 в 08:16
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Респект деду
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
14 июля 2018
Нравится
48
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила
14 июля 2018 в 22:01
Комментарий скрыт
Алексей
15 июля 2018 в 13:12
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 июля 2018 в 20:07
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Это так страшно - разочаровываться в людях, за которых готов был отдать все.
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
14 июля 2018
Нравится
172
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Венера
14 июля 2018 в 19:52
Комментарий скрыт
Вася
14 июля 2018 в 20:22
Комментарий скрыт
Тиана
15 июля 2018 в 04:22
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Прикосновения имеют огромную память
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
14 июля 2018
Нравится
163
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Просто Я
14 июля 2018 в 12:59
О, да !!!
Удаленный пользователь
14 июля 2018 в 16:08
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 августа 2018 в 20:55
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Иногда этим вопросом задается каждая женщина: "Зачем мне мужчина, если все свои проблемы я решаю сама?!"
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
14 июля 2018
Нравится
198
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Анастасия
15 июля 2018 в 10:17
проблема одна - обеспечивать деньгами)))
Татьяна
12 августа 2018 в 14:43
Комментарий скрыт
Артур (Сити)
4 сентября 2018 в 20:36
что бы звонить ему по ночам и выть от тоски
Ваш комментарий
Отправить
ЖИЗНЬ БЕЗ МУЖЧИН? Наверное бывает! Живут же многие и счастливы наверно...
Но всё же приятно, когда ночью обнимают... Те, кто нам днем все вымотали нервы...
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
14 июля 2018
Нравится
126
Показать ещё
19 комментариев
Скрыть комментарии
Лариса
25 июля 2018 в 06:58
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
25 июля 2018 в 19:18
Комментарий скрыт
*Bonadeya*
25 июля 2018 в 20:17
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
на 100грамм - 102.25 ккалБ/Ж/У - 17.8/1.72/3.07
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Творог обезжиренный - 80 г
Лук - 1 шт
Белки - 2 шт
Желтки - 1 шт
Чеснок - 5 г
Петрушка - 1 ст. л
Овсяные отруби - 1 ст. л
Пшеничные отруби - 1 ст. л
Вода - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Для фа...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2018
Нравится
106
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Прожигаем пресс
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
27 апреля 2018
Нравится
144
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Маленькие домашние хитрости
1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.
2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.
3. Для того, чтобы убрать известковый налет около ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
14 апреля 2018
Нравится
250
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Любовь
15 апреля 2018 в 19:38
Если руки запачками краской, при окраске чего-либо,можно смыть потерев руки подсолнечным маслом или сливочным...
Све@точка *
17 апреля 2018 в 21:17
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 апреля 2018 в 22:09
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут
#тренировка@ican
тренировки
мотивация
фитнес
спорт
Понравилась запись
Workout | Будь в форме
|
10 апреля 2018
Нравится
101
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Имбирный чай для похудения
Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка
Приготовление:
1.Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, ки...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 апреля 2018
Нравится
160
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
*Натали*
10 апреля 2018 в 14:43
Лаура Эльбрусовна
10 апреля 2018 в 22:10
Корень имбиря не худеть помогает, уважаемая Ирина, а настраивать правильно обмен веществ и процесс пищеварения. Без спорта по любому тут никак.
Наталья
10 апреля 2018 в 23:40
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Освежающе жиросжигающий коктейль с киви
на 100грамм - 34.67 ккалБ/Ж/У - 0.82/0.21/7.6
Ингредиенты:
Киви - 1 шт
Лимон - 10 г
Мята - 15 г
Петрушка - 10 г
Вода - 100 мл
Мед - по вкусу
Приготовление:
Киви очистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать. Употреблять ср...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
10 апреля 2018
Нравится
158
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
ВКУСНЕЙШИЙ Яблочный пирог с НЕЖНЕЙШИМ заварным кремом
Тесто:
1 яйцо
2 ст. ложки сметаны
180 гр. сливочное масло
150 гр. сахар
0,5 ч. ложки разрыхлителя
щепотка соли
360 гр. мука
Крем:
350 мл молока
1 яйцо
2 ст. ложка крахмала
4 ст. ложки сахара
1/3 ч. ложки ванилина
а так же 2 крупных яблока, сахарная пудра для присыпки.
Для теста в глубокую м...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
2 апреля 2018
Нравится
244
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Оля
2 апреля 2018 в 17:22
Удаленный пользователь
2 апреля 2018 в 18:22
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
2 апреля 2018 в 21:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Манник на сметане с грушей
Нам потребуется:
стакан 200 гр
манка 1 стакан
сметана 1 стакан
яйцо 2 шт
сахар 0,5 стакана
мука 0,5 стакана
сливочное масло 100 гр
разрыхлитель 1 ч.л
ванильный сахар 1 пакетик
груши свежие 1-2 шт
Сметану соединить с манкой, перемешать и оставить на 30 минут. Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром. Соединить манку с яи...
читать далее
рецепты
кулинария
Понравилась запись
Шустрый Повар
|
2 апреля 2018
Нравится
186
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Olga
2 апреля 2018 в 15:57
Манку надо брать твёрдых сортов с пометкой Т
Валентина
2 апреля 2018 в 16:10
Комментарий скрыт
Елена
2 апреля 2018 в 16:47
Ваш комментарий
Отправить
Пирог Манник. Безумно вкусный!
Ингредиенты
1 стакан Мука
1 стакан Манка
1 стакан Кефир
стакан Сахар неполный
100 гр. Масло сливочное
Яйцо 2 шт.
0,5 ч.л. Сода
Приготовление
Стакан манки заливаем кефиром. Хорошо перемешиваем и оставляем манку набухать, примерно на 40 минут. Добавляем к набухшей в кефире манке яйца, сахар и размягчённое при комнат...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Рецепты
|
21 марта 2018
Нравится
394
Показать ещё
17 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 марта 2018 в 21:54
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 июня 2018 в 21:04
Комментарий скрыт
Aquarius Живу Сердцем
14 марта 2019 в 22:20
Ваш комментарий
Отправить
путешествия
цитаты
стихи
стиль
отношения
любовь
юмор
мода
психология
развлечения
Понравилась запись
Я Люблю Тебя
|
17 марта 2018
Нравится
89
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Cat
17 марта 2018 в 20:02
Земляка своего вразуми ,дебила .Тогда возможно обойдемся без кастрюль .))
Удаленный пользователь
17 марта 2018 в 20:42
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
17 марта 2018 в 20:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх