Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Яна, Тула

Яна

Тула
Зря вы, люди, меня судите! Нефиг обо мне морочиться.. Все прекрасней, чем вы думаете. И не так хреново, как вам хочется!

Если Я кому-то Не Нравлюсь,.. Вот Не Поверите,.. ПЕРЕЖИВУ!!!

Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота :

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вд...
читать далее
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Eлена Eлена
недавно обнаружила противопоказания к бодифлексу-проблемы со щитовидкой. раньше думала, что противопоказаний нет. так что аккуратнее с ним.
Ирина Ирина
Татьяна Татьяна
👍🏻👏🏻
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
Дима Дима
Самые натуральные!! Не то что клубника которую подкармливают всякой химией и на рынок ,на здоровье!!
Вера Вера
А какое вкусное варенье из жимолости!!!
Любовь Владимировна Любовь Владимировна
Погода не предсказуема...
Ваш комментарий
Отправить
Устала быть сильной,хочу быть слабее...
Железные нервы иметь тяжело...
Ведь слабых по жизни-обычно жалеют.
А сильных с обрывов толкают назло..
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Наташа Наташа
Ириска Ириска
Mary@ Mary@
этт то да
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Джемка Джемка
GIF Preview
Ваш комментарий
Отправить
Снимаем боль при помощи упражнений

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики.

При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- По...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена Елена
Анна Анна
GIF Preview
Ваш комментарий
Отправить
Ей было восемьдесят два, давно шли дни на убыль*. 
Не для себя она жила, считая каждый рубль. 
Жила для внука и детей, носки крючком вязала, 
Но часто не спала ночей, ворочалась, вздыхала. 
Да, очень больно, хоть убей, и бесконечно грустно, 
Но для своих родных детей она слыла обузой. 
Ей место дали в закутке, кормили старой гречкой, 
И клали спать...
читать далее
Показать ещё 13 комментариев
Скрыть комментарии
Виктор Виктор
GIF Preview
Элена Элена
Удивительно...что у таких родителей вырос ЧЕЛОВЕК....
Таниель Таниель
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП - 10 САМЫХ ВКУСНЫХ КОТЛЕТОК И ТЕФТЕЛЕЙ

1. ПЫШНЫЕ И СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стакана мясного фарша
1 стакан мелко рубленой капусты
2 моркови
2 луковицы
6 столовых ложек манной крупы
черный молотый перец
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для этих котлет можно брать любой фарш: из куриного они будут постными и потребуют подливы, как в моем случае, из ж...
читать далее
Понравилась запись Кулинарные рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Zita Zita
Валюша Валюша
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись ***Victoria
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Яна Яна
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 13 комментариев
Скрыть комментарии
Нонна Нонна
Увы,этот так бывает часто!!Поспорить трудно, но и изменить порой просто невозможно!!!
Алексей Алексей
Людмила Я так хочу . чтоб .ВЫ стали МОЕЙ РОДНОЙ
Алексей Алексей
Знай .что ВЫ МНОЙ ЛЮБИМЫ
Ваш комментарий
Отправить
Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.

Александр Свияш
Понравилась запись ПСИХОЛОГИЯ
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна Татьяна
Совершенно верно. Здоровые духом, здоровы и телом, а не наоборот, как гласит всем известная пословица)
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Злиха Злиха
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
С утра будет ясно..как склероз и остеохондроз даст с кровати встать...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мне предстоит тебе о многом не сказать,
Мне предстоит к тебе однажды не вернуться.
Как жаль, что нам приходится терять
Людей, с которыми так хочется проснуться.
Понравилась запись Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Елена Елена
Галина Галина
мне тоже это предстоит.когда пока не знаю.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе
любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).
Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувст...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
проверить анализ крови на недостаток меди в организме..
Виктория Виктория
!
Елена Елена
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись Игоря
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх