Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Владимир, Чистополь, 57 лет

Владимир Плотников

57 лет, Чистополь

Познакомлюсь с хорошей, надёжной не полной девушкой или женщиной.

Низкокалорийный пирог с курицей и грибами Просто пальчики оближешь  

на 100 грамм - 100.03 ккалБ/Ж/У - 12.09/3.38/4.88 

Ингредиенты: 
Для начинки: 
• Куриное филе 350 г 
• Шампиньоны 300 г 
• Шпинат (свежий или замороженный) 200 г 
• Йогурт натуральный 2 ст. л. 
• Лук 1 шт. 
• Оливковое масло 
• Сыр нежирный 40 г 

Для теста: 
• Яйцо 3 шт. 
• Му...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина Марина
что то шпината не видно
Ваш комментарий
Отправить
Булгур с грибами и баклажанами.
Ингредиенты(На три порции):

булгур 150 гр в сухом виде

грибы 200 гр (у меня шампиньоны)

баклажан 200 гр

чеснок 1 зуб

соевый соус 1 ст л

бальзамический уксус 1 чл

масло растительное 15 гр

укроп и петрушка

Приготовление:

Булгур отвариваем слегка посолив. Грибы нарезаем и баклажаны равными кусочками. Разогрева...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх