Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Viktor
Давайте знакомиться! Это совсем не страшно!
Свободен, дети уже взрослые
НИЧЬЯ - НИКОМУ, НИКОГДА автор ролика Светлый

03:30
НИЧЬЯ НИКОМУ, НИКОГДА автор ролика Светлый
Понравилась запись ОБО ВСЕМ
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 15 комментариев
Скрыть комментарии
Скинуть парочку "лишних"!
Худеть — совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим:
1. Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар;
- мучное;
- картошк...
читать далее
Худеть — совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим:
1. Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар;
- мучное;
- картошк...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Всегда ищу в людях только хорошее. Плохое они покажут сами.

Понравилась запись Секреты успеха великих людей
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Самый дорогой нож в мире, некогда созданный Бастером Варенски, изготовлен из настоящего 18-каратного золота и носит название «Жемчужина Востока».

Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии

ГЫ!!!!!!
а меня резинка в трусах восьмой год переживает сами трусы!!!
и мне пофик что у кавота чёрный пояс каратэ
а меня резинка в трусах восьмой год переживает сами трусы!!!
и мне пофик что у кавота чёрный пояс каратэ

Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
Человек должен жить не ради денег, а ради счастья, которое никто не может ни дать, ни купить, ни продать, которого не оплатишь ничем.

Понравилась запись Секреты успеха великих людей
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Спинка
Красивая, здоровая, ровная спина – мечта любого человека, тем более женщины. Нездоровый позвоночник плохо влияет на все органы человека: легкие, бронхи, печень. Например, такое заболевание как астма, может провоцироваться проблемами с позвоночником. Для того чтобы не иметь сгорбленные плечи, необходимо постоянно держать мышцы спины в тонусе...
читать далее
Красивая, здоровая, ровная спина – мечта любого человека, тем более женщины. Нездоровый позвоночник плохо влияет на все органы человека: легкие, бронхи, печень. Например, такое заболевание как астма, может провоцироваться проблемами с позвоночником. Для того чтобы не иметь сгорбленные плечи, необходимо постоянно держать мышцы спины в тонусе...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 12 комментариев
Скрыть комментарии

а в Запорожье есть дуб. Высота дуба 36 метров, что является редкостью для дубов, растущих на открытой местности; обхват ствола 6,32 метра; диаметр кроны 43 метра..его хотел уничножить Махно,Гитлер- а пропадает сейчас от мелких вредителей..
Дерево, которое вымыло на берег пляжа Ла Пуш, штат Вашингтон.

Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Носорог - крайне опасное животное, он может разгоняться до 48 километров в час.

Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
Дорoга через долинy смерти, Кaлифopния.
Более 200 километpов по прямой
Более 200 километpов по прямой

Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Осторожно: эти котята-каракалы покоряют сердце одним только взглядом.
Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
На фото: бабушка, дочка и внучка... Они однозначно заслуживают лайк!

Понравилась запись Наша Чудесная Планета: Наука и факты
Показать ещё 14 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии

01:02:47
Top 5 Real mermaid found alive 2016 You MUST SEE IT
Понравилась запись ОБО ВСЕМ
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Правила бега для похудения
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежат...
читать далее
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежат...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
ПП-рацион на 1500 ккал
Завтраки
1-й завтрак. Каша гречневая (150 г) с луково-грибным соусом (100 г) Чай или кофе, кусочек сыра (25 г).
2-й завтрак. Каша гречневая (150 г) с печенью бефстроганов (100 г). Чай или кофе, брынза (35 г).
3-й завтрак. Овсяные хлопья (3 ст. л) с фруктами (130 г) и молоком (100 г). Чай или кофе, брынза (35 г).
4-й завтрак...
читать далее
Завтраки
1-й завтрак. Каша гречневая (150 г) с луково-грибным соусом (100 г) Чай или кофе, кусочек сыра (25 г).
2-й завтрак. Каша гречневая (150 г) с печенью бефстроганов (100 г). Чай или кофе, брынза (35 г).
3-й завтрак. Овсяные хлопья (3 ст. л) с фруктами (130 г) и молоком (100 г). Чай или кофе, брынза (35 г).
4-й завтрак...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Сделайте разминку, а затем выполните упражнения:
1) 100 прыжков на скакалке
2) 10 отжиманий
3) 20 выпадов, смена ног через прыжок
4) 100 прыжков на скакалке
5) 30 подъемов на пресс
6) 40 приседаний
7) 100 прыжков на скакалке
повторите комплекс 3 раза!
1) 100 прыжков на скакалке
2) 10 отжиманий
3) 20 выпадов, смена ног через прыжок
4) 100 прыжков на скакалке
5) 30 подъемов на пресс
6) 40 приседаний
7) 100 прыжков на скакалке
повторите комплекс 3 раза!

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Все, что ты любишь здесь! fotostrana.ru/public/343604/
Девушки | Авто | Юмор