Единственно правильное решение. (Как снять стресс)
Бывают моменты в жизни, когда все валится из рук. Состояние настолько паршивое, что хочется оказаться на острове и желательно одному. Ощущение, что ни на что не хватает времени, тело постоянно клонит в сон и просто ничего не хочется.
Но внешний мир твоё состояние не интересует и он подкидывает свои задачи, требующие от тебя решения. И если твоё психическое состояние оставляет желать лучшего, то помни одну маленькую истину, что в таком подавленном состоянии любое решение будет неправильным. Любое, кроме одного:
ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ!!!
Других ходов не предпринимай. Не делай серьезных шагов, а направь все силы на то, чтобы вытащить себя из эмоционального болота. Вот несколько советов, которые я применяю в своей жизни.
Тебе нужно два дня подряд, которые ты мог бы посвятить себе.
Первое: Надо обязятельно выспаться.
Второе: Ни в коем случае не набивай желудок едой. Контролируй каждый свой приём пищи.
Третье: Гуляй. Гуляй, как можно больше и лучше в новых для себя местах.
Четвертое: Запусти тело. Заставь тело немного работать. Поход в спорт зал или небольшая пробежка пойдут на пользу.
Пятое: Ледяной душ. Обливайся и ори. Орать важно.
Шестое: Ограничь себе доступ к интернету и бесцельному поглащению информации.
Седьмое: Задавайся вопросами о смысле собственной жизни, о том, чтобы ты хотел изменить и ищи в памяти знания о том, как это сделать. Задача запустить мозг.
Восьмое: Ложись спать до полуночи, а на следующий день - повтори.
Если ты проведешь так два дня - твоё состояние улучшится просто в разы. Проверяй.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Знакомства в Измаиле с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Измаиле для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Измаиле для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Измаиле без регистрации
Знакомства в Измаиле с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Измаиле с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств для секса в Измаиле без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 428 448 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Ti moi ideal savremennoi krasivoi,jguchei,jenstvennoi,miloi,zagadachnoi,privlikatelnoi,samoi sexsualnoi i pozitivnoi devushki!
Iabi vsio otdal chtobi ti bila samnoiu riadishkom!
Jelaiu tebe vsex zemnix blag,zdarovia,shiastia,uspexav i 100-let jizni!
Pust vetom 2019-om godu sbudutsa vse tvai samie sakravennie mechti!
Pust xranit tebia i tvoiuu semiu Gaspod nash vsemogushii,Deva Maria i sviatoi Giorgii! Amin
Abnimaiu tebia krepka i celuiu ochen strastna i gariacho vtvai samie sladkie gubi vznak agromnogo uvajenia,simpatii i strasti ktebe!
sagromneishim uvajeniem Zaali!
Pomni moi dom i tvoi dom!
Ti maio lekarstva at svex balaichek i nevzgod!
Ti svaei agromnoi pozitivnoi energie siaesh kak avgustovskoe gruzinskoe solnishka i darish mne agromni zariad dabra i pozitiva!
Spasiba Gospodu chto ti iest!
Следующая запись: Когда я делаю добро, я чувствую себя хорошо. Когда я поступаю плохо, я чувствую себя плохо. Вот моя ...
Лучшие публикации