Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Ника
Ника
КАК ВСПОМНИТЬ ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ?

Начав заниматься по методике, которую я опишу ниже, я вначале не ощущала никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получала.

Спустя какое-то время во время упражнений я стала видеть какие-то зарисовки.

Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я могла не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.

Еще через какое-то время я начала слышать речь и то как между собой говорили герои моих видений. Был даже случай, когда я сама в одном из своих предыдущих воплощений сказала что-то на английском языке своему мужу, смысла чего я в настоящем воплощении не поняла. На мое удивление, эта фраза нашлась в англо-русском словаре и тогда наш диалог обрел для меня смысл. Это было здорово.

Еще через какое-то время воспоминания о прошлых жизнях стали находить меня в повседневной жизни. Например, однажды во время работы я совершенно неожиданно вспомнила свою собственную подпись из прошлой жизни.

Итак, сегодня я бы хотела поделиться с вами методом, для того чтобы каждый из вас мог вспомнить свои прошлые жизни.

Метод называется "радуга".

1. Примите горизонтальное положение тела или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.

2. Закройте глаза и расслабьтесь.Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод "метла", когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.

Вообще, в любых медитативных техниках самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.

3. Выровняйте дыхание.Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.

Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.

4. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами, тяжелее.

Состояние, в котором вы сейчас находитесь, называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.

Достаточно сложная задача - не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни, то вам придется побороться с собой.

5. Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.
Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.

6. Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения. В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.

7. Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.

8. Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.
Совершенно неважно, получится это у вас с первого или с десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное - не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть.

9. Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!

10. Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.

11. Глубоко вдохните и потянитесь.

12. Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.

13. Откройте глаза.
14. Уберите ладони от глаз.
15. Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна, поэтому не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут 20, можно почитать книгу или послушать музыку.
КАК ВСПОМНИТЬ ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ? Начав заниматься по методике, которую я опишу ниже, я вначале не ...
Рейтинг записи:
7,5 - 212 отзывов
Нравится187
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владимир Владимир
В прошлой жизни я жил на Аляске. Занимался пушниной. Любил охоту и рыбалку..
Роман Роман
Привет красивые глазки
Алексей Алексей
О классно остановка мыслей уже давно практикую
Сергей Сергей
А я при помощи технологии, описанной в книге "Дианетика" рассмотрел очень много своих прошлых жизней, даже на других планетах ! Рекомендую )))
Робинзон Робинзон
..а учится и работать не пробовали ?
Genk Genk
Наверное вкусный пирог!
Said Said
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Vova Vova
Комментарий скрыт
Александр Александр
Всё постигается через медитацию,техники у всех различны и индивидуальны,но смысл один-постижение и познание МИРА,через познание себя,которое достигается только путём медитации
Vadim Vadim
А можно поступить древним способом. Употребить псилоцибе кубенсис.
Оксана Оксана
Анатолий Анатолий
Комментарий скрыт
Роман Роман
ОК, хорошая страничка)
Лана Лана
А зачем, собственно? Впрочем, на вкус и цвет..
Марина Марина
Интересно Вас читать,люблю эту тему
Иван Иван
БЫЛО ДЕЛО....!
ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ....
Ukko Ukko
а мне не надо так мучаться- свою роль в мистерии Ана я просто прочел в имени Владимир Романов.. и сразу нашлась родня в гипогее всего мира
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тарас Тарас
Супер выглядите.
Александр Александр
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лариса Лариса
А зачем? Даже если в них что-то не доделано, вы ведь это не помните.
Наверх