Киноа с баклажаном и вялеными помидорами
Попробуйте этот необыкновенный рецепт — киноа в сочетании с нежным баклажаном и кисло-сладкими вялеными помидорами. Неземное наслаждение!
Ингредиенты:
3/4 чашки киноа
1 большой баклажан
2-3 столовые ложки оливкового масла
Соль+перец по вкусу
Вяленые помидоры (можно использовать купленные):
20 помидоров черри
1 чайная ложка соли
1/3 чайной ложки перца
1 чайная ложка кокосового сахара
1 чайная ложка розмарина
1 чайная ложка тимьяна
1 чайная ложка сухого чеснока (или 1-2 зубчика мелко нарезанного чеснока)
Метод:
Вяленые помидоры:
1. Нагрейте духовку до 80 градусов.
2. Разрежьте помидоры в длину пополам и выложите на противень, покрытый пергаментом.
3. Смешайте все специи в тарелке. Посыпьте каждый помидор одной щепоткой смешанных специй.
4. Выпекайте в течение 7 часов
Киноа:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Помойте баклажан, высушите и проткните вилкой несколько раз.
3. Поместите баклажан на смазанный оливковым маслом противень и запекайте в духовке 30-40 минут или до размягчения, когда вилка с легкостью пройдет через баклажан.
4. Разрежьте баклажан пополам, вилкой отделите мякоть от кожицы.
5. Поместите крупу в кастрюлю и залейте двумя чашками воды. Готовьте до полного впитывания жидкости (15-20 минут).
6. Перемешайте готовую крупу и мякоть баклажана в тарелке с оливковым маслом, солью и перцем. Добавьте вяленые помидоры и наслаждайтесь.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств в Кадниковском с женщинами кому за 50
Сайт знакомств онлайн в Кадниковском для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кадниковском для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кадниковском с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Кадниковском с телефонами и фото
Сайт знакомств в Кадниковском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим знакомства в Кадниковском бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 899 954 человека
Следующая запись: Я подписала петицию! ...
Лучшие публикации