Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
ОЛЬГА
Ольга
51 год, Заволжье
Люблю фотографироваться
В поиске второй половинки, детей нет, но хочет
- Имя ОЛЬГА
- День рождения
- Город Россия, Заволжье
- Цели знакомства Показать
-
Внешность
рост 161 см ,вес 59 кг ,фигура спортивная - Проживание Показать
- Образование Показать
- Работа Показать
- Курение Показать
- Алкоголь Показать
- Наркотики Показать
- Спорт Показать
- Музыка Показать
- Фильмы, TV Показать
- Книги Показать
Диетический пирог для худеющих
На 100 гр - 71 ккал белки - 2.48 жиры - 0.88 углеводы - 13.17
Ингредиенты:
яйцо — 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир или йогурт (он менее кислый) — 500мл,
сода для гашения,
овсяные хлопья (желательно Экстра) — 4ст.л.,
манная крупа — 4ст.л.,
немного ванили или корицы (к...
читать далее
На 100 гр - 71 ккал белки - 2.48 жиры - 0.88 углеводы - 13.17
Ингредиенты:
яйцо — 1 штука,
5-6 крупных яблок с кислинкой (например Антоновка),
обезжиренный кефир или йогурт (он менее кислый) — 500мл,
сода для гашения,
овсяные хлопья (желательно Экстра) — 4ст.л.,
манная крупа — 4ст.л.,
немного ванили или корицы (к...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Домашняя пицца топ-5 рецептов
1) Быстрая пицца на сковороде
Ингредиенты:
- сметана 100 мл
- кефир 100 мл
- пищевая сода 1 ч. л.
- мука 1 стакан
- желтки яичные 2 шт.
- специи по вкусу
- колбаса 150 г
- помидоры черри 5 шт.
- морковка по-корейски 70 г
- сыр 150 г
Приготовление:
Готовим начинку: нарежь помидоры кольцами, а бекон или колбасу – мале...
читать далее
1) Быстрая пицца на сковороде
Ингредиенты:
- сметана 100 мл
- кефир 100 мл
- пищевая сода 1 ч. л.
- мука 1 стакан
- желтки яичные 2 шт.
- специи по вкусу
- колбаса 150 г
- помидоры черри 5 шт.
- морковка по-корейски 70 г
- сыр 150 г
Приготовление:
Готовим начинку: нарежь помидоры кольцами, а бекон или колбасу – мале...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
ВАТРУШКА "КОРОЛЕВСКАЯ"
Мой фирменный рецептик
Ингредиенты:
Пшеничная мука – 2 ст
сахар: песок – 1 ст
сливочное масло – 200 г
творог – 0,5 кг
яйца – 3 шт
сода – щепотка
ванильный сахар – 0,5 ч.л
Приготовление:
Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с ...
читать далее
Мой фирменный рецептик
Ингредиенты:
Пшеничная мука – 2 ст
сахар: песок – 1 ст
сливочное масло – 200 г
творог – 0,5 кг
яйца – 3 шт
сода – щепотка
ванильный сахар – 0,5 ч.л
Приготовление:
Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с ...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Хрустящая курица в пряном маринаде
Очень вкусная курочка, с хрустящей корочкой снаружи и сочным мясом внутри. Мне очень понравилась!
Ингредиенты:
• Филе куриное (400-700г) — 600 г
• Мед (для маринада) — 1 ст. л.
• Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
• Соевый соус (для маринада) — 1 ст. л.
• Сок лимонный (для маринада) — 1 ст. л.
• Масло растительное...
читать далее
Очень вкусная курочка, с хрустящей корочкой снаружи и сочным мясом внутри. Мне очень понравилась!
Ингредиенты:
• Филе куриное (400-700г) — 600 г
• Мед (для маринада) — 1 ст. л.
• Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
• Соевый соус (для маринада) — 1 ст. л.
• Сок лимонный (для маринада) — 1 ст. л.
• Масло растительное...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
ТОП-6 вкуснейших рецептов пасты для вашего стола
1) ПАСТА С ТОМАТНЫМ СОУСОМ
Ингредиенты:
паста - 250 г
помидоры - 2 крупных
лук - 1 небольшая луковичка
чеснок - 1-2 зубца
оливковое масло
зелень - сушеные базилик, тимьян, орегано
твердый сыр - 70-100 г
соль
Приготовление:
Лук и чеснок мелко нарезать.Помидоры залить кипятком и оставить на нескол...
читать далее
1) ПАСТА С ТОМАТНЫМ СОУСОМ
Ингредиенты:
паста - 250 г
помидоры - 2 крупных
лук - 1 небольшая луковичка
чеснок - 1-2 зубца
оливковое масло
зелень - сушеные базилик, тимьян, орегано
твердый сыр - 70-100 г
соль
Приготовление:
Лук и чеснок мелко нарезать.Помидоры залить кипятком и оставить на нескол...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ К НОВОМУ ГОДУ
Отличная праздничная идея!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. ...
читать далее
Отличная праздничная идея!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. ...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
САЛАТ "ПРАЗДНИЧНЫЙ"
Для приготовления салата потребуется:
- вареное куриное мясо - 300 г;
- ветчина - 250 г;
- огурцы маринованные - 3-4 шт.;
- помидоры - 2-3 шт.;
- яйца - 3 шт.;
- сыр - 50 г;
- зелень;
- майонез.
Приготовление:
Куриное мясо режем на кусочки, добавляем тертый сыр.
Режем соломкой ветчину и добавляем в салат.
Далее нарезанные со...
читать далее
Для приготовления салата потребуется:
- вареное куриное мясо - 300 г;
- ветчина - 250 г;
- огурцы маринованные - 3-4 шт.;
- помидоры - 2-3 шт.;
- яйца - 3 шт.;
- сыр - 50 г;
- зелень;
- майонез.
Приготовление:
Куриное мясо режем на кусочки, добавляем тертый сыр.
Режем соломкой ветчину и добавляем в салат.
Далее нарезанные со...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Пицца домашняя
1. Тесто:
соль - 1\4 ч.ложки
теплая вода (~40 градусов) - 125 мл
дрожжи быстродействующие - 1 ч.ложка
оливковое масло 2 ст.ложки
мука - 200 гр + еще сколько возьмет тесто
2. Начинка:
Лук репчатый - 1 шт.
Шампиньоны - 3 шт.
соль - по вкусу
приправа для курицы (у меня смесь для шаурмы) - по вкусу
филе куриной грудки - 1-2 шт (у меня...
читать далее
1. Тесто:
соль - 1\4 ч.ложки
теплая вода (~40 градусов) - 125 мл
дрожжи быстродействующие - 1 ч.ложка
оливковое масло 2 ст.ложки
мука - 200 гр + еще сколько возьмет тесто
2. Начинка:
Лук репчатый - 1 шт.
Шампиньоны - 3 шт.
соль - по вкусу
приправа для курицы (у меня смесь для шаурмы) - по вкусу
филе куриной грудки - 1-2 шт (у меня...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии

Люблю пиццу настоящую,доимашнюю,сытную,она так ии называется-лепёшка,не тонюсенький намазанный блин за дорого..
НЕЖНЫЙ СЛОЕНЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофель (вареный) — 2 шт
Морковь (вареная) — 1 шт
Яйца (вареные) — 2шт
Печень трески — 1 банка
Лук репчатый — 0,5 штуки
Горошек консервированный — 1 банка
Оливки без косточки 8-9 штук
Огурцы маринованные маленькие — 6 штук
Майонез
Зелень для украшения
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Картофель, морковь, 2 яйца(ос...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофель (вареный) — 2 шт
Морковь (вареная) — 1 шт
Яйца (вареные) — 2шт
Печень трески — 1 банка
Лук репчатый — 0,5 штуки
Горошек консервированный — 1 банка
Оливки без косточки 8-9 штук
Огурцы маринованные маленькие — 6 штук
Майонез
Зелень для украшения
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Картофель, морковь, 2 яйца(ос...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
9 рецептов подливы к макаронам
Вот несколько вариантов подлив для макарон, которые легко и быстро приготовить.
Сливочная подлива к макаронам с помидорами
Вам понадобится:
несколько зубчиков чеснока,
пара луковиц,
стакан жирных сливок или сметаны,
полкило помидоров,
базилик,
оливковое масло,
ложка сливочного масла,
какое масло выбрать? мы подск...
читать далее
Вот несколько вариантов подлив для макарон, которые легко и быстро приготовить.
Сливочная подлива к макаронам с помидорами
Вам понадобится:
несколько зубчиков чеснока,
пара луковиц,
стакан жирных сливок или сметаны,
полкило помидоров,
базилик,
оливковое масло,
ложка сливочного масла,
какое масло выбрать? мы подск...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Праздничные и нарядные Блины-мешочки
Продукты:
для блинчиков -
- кефир 3,2% - 0,7 л
- молоко - 200 мл
- 1 ч.л. соды
- 1 ст.л. сахара
- соль
- 1 яйцо
Начинки -
- жульен из грибов
- ветчина и сыр
- икра
Приготовьте блины по своему рецепту или воспользуйтесь следующим.
Кефир и молоко выливаем в кастрюльку, вбить яйцо, сахар, соду и соль.
Затем подс...
читать далее
Продукты:
для блинчиков -
- кефир 3,2% - 0,7 л
- молоко - 200 мл
- 1 ч.л. соды
- 1 ст.л. сахара
- соль
- 1 яйцо
Начинки -
- жульен из грибов
- ветчина и сыр
- икра
Приготовьте блины по своему рецепту или воспользуйтесь следующим.
Кефир и молоко выливаем в кастрюльку, вбить яйцо, сахар, соду и соль.
Затем подс...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
9 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ САЛАТОВ.
1. САЛАТ "НЕПТУН"
Ингредиенты:
-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез
Приготовление:
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в...
читать далее
1. САЛАТ "НЕПТУН"
Ингредиенты:
-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-майонез
Приготовление:
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в...
читать далее

Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Такая вкуснятина, что оторваться невозможно. Готовится быстро. Съедается еще быстрее.
Ингредиенты:
Курица (или ее части) — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Пиво светлое — 1 стакан
Специи (соль, перец, приправы, по вкусу)Чеснок (по вкусу)
Приготовление:Курицу разрезать на порции (в рецепте куриные бедрышки), посыпать приправами, посолить,...
читать далее