Кальмар, фаршированный омлетом и грибами
На 100 грамм 115 калорий белки — 13 жиры — 6,5 углеводы — 1,2
Ингредиенты:
4 тушки кальмара, предварительно очищенных
5 средних яиц
300 г шампиньонов
небольшой пучок укропа
150 г полутвердого сыра, низкой жирности
креветки по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
Способ приготовления:
Грибы на...
читать далее