Эфирные масла, которые отлично справляются с тревожностью и стрессом
#полезное@ican
Фотострана /
Люди /
Светлана
Другие люди с именем
Светлана из города Березники
Подписчики 118
Свободна, есть дети
- Имя Светлана
- День рождения
- Город Россия, Березники
- Цели знакомства Показать
-
Внешность
рост 162 см ,вес 60 кг ,фигура спортивная - Проживание Показать
- Образование Показать
- Работа Показать
- Курение Показать
- Алкоголь Показать
- Наркотики Показать
- Спорт Показать
- Музыка Показать
- Фильмы, TV Показать
- Книги Показать
- Увлечения Показать
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Насыщаем организм витаминами!
Автор: ADME
#советы@ican
Автор: ADME
#советы@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
30 привычек неудачников
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, ...
читать далее
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, ...
читать далее

Понравилась запись ПСИХОЛОГИЯ
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
"Я сделал предложение своей жене на третий день знакомства, и всю жизнь жалел лишь о двух потерянных днях..."

Понравилась запись Женский клуб Фотостраны
Работаем над низом
Лучшие упражнения
#тренировка@ican
Лучшие упражнения
#тренировка@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ОСЕННИЙ САЛАТ НА ЗИМУ "ОТЛИЧНЫЙ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг огурцов
2,5 кг помидор
1, 5 кг перца
1 кг морковки
2 кг капусты
1 кг лука
4 ст. л. соли
5 ст. л. уксуса
1 пучок петрушки
700 гр растительного масла
1 стакан сахара
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Морковь очистить и натереть на терке.
Огурцы помыть и нарезать.
Я измельчила все на комбайне.
Капусту нашинкова...
читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг огурцов
2,5 кг помидор
1, 5 кг перца
1 кг морковки
2 кг капусты
1 кг лука
4 ст. л. соли
5 ст. л. уксуса
1 пучок петрушки
700 гр растительного масла
1 стакан сахара
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Морковь очистить и натереть на терке.
Огурцы помыть и нарезать.
Я измельчила все на комбайне.
Капусту нашинкова...
читать далее

Понравилась запись Рецепты
ПОЛЬЗА УКРОПА: ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С УКРОПОМ И КАК СОХРАНИТЬ УКРОП НА ЗИМУ
Укроп - ароматная пряность и отличный лекарь. Полезные свойства укропа известны с давних пор, а его незаменимость в кулинарии подтверждена личным опытом. В чем же польза укропа, от чего помогает настой семян укропа и настой его травы, что такое укропная вода, а также, как...
читать далее
Укроп - ароматная пряность и отличный лекарь. Полезные свойства укропа известны с давних пор, а его незаменимость в кулинарии подтверждена личным опытом. В чем же польза укропа, от чего помогает настой семян укропа и настой его травы, что такое укропная вода, а также, как...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
9 САМЫХ ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ БАКЛАЖАН!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БАКЛАЖАНЫ, СОХРАНИ СЕБЕ!!!
1. Рецепт - из баклажан по-армянски
Для армянского угощения баклажаны (7кг.) нарезают соломкой, солят и кладут под гнет на ночь. На утро подготовленные баклажаны поджаривают по частям на сковороде (как картошку), смешивают с отдельно поджаренным репчатым луком (2 кг...
читать далее
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БАКЛАЖАНЫ, СОХРАНИ СЕБЕ!!!
1. Рецепт - из баклажан по-армянски
Для армянского угощения баклажаны (7кг.) нарезают соломкой, солят и кладут под гнет на ночь. На утро подготовленные баклажаны поджаривают по частям на сковороде (как картошку), смешивают с отдельно поджаренным репчатым луком (2 кг...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Первой в списке качеств настоящего мужчины должна быть строка- ''Делай то, что обещал..''

Понравилась запись Красиво сказано
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
Человек, которому ты на самом деле дорог, никогда тебя не отпустит, и не важно, насколько тяжела ситуация.

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии

А он тебе дорог? Если ДА, то пусть будет рядом с тобой . Если НЕТ, то его «помощь» не имеет ценности! Пусть гуляет дальше!
Мы любим тех, кто нас не любит и губим тех, кто в нас влюблён.
- Э. М. Ремарк
- Э. М. Ремарк

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Каким же идеальным бывает мужчина, когда женщина ему нужна. И в какое-же дерьмо он превращается, когда ему становится все равно.

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
Самое сложное, когда человек кажется тебе «своим», а потом ты понимаешь: ты сама всё нарисовала, а он просто мимо шёл...

Понравилась запись Женский клуб Фотостраны
Мужчина должен помнить, что женщина беззащитна. Ей всегда нужно мужское плечо, забота и уверенность в нём. Даже если она выглядит сильной.

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
Топ салатов с тунцом
тунец,огурец,салат,яйцо,помидор,оливковое масло
тунец,капуста по пекински,огурец,лук,сметана
тунец,лук,рис,морковь отварная,картофель отварной,сметана
тунец,огурец,авокадо,оливковое масло,лимонный сок
тунец,яйцо,грибы обжаренные,сыр,сметана,чеснок
тунец,фасоль,перец болгарский,лук красный,оливковое масло
тунец,огурец,салат,яйцо,помидор,оливковое масло
тунец,капуста по пекински,огурец,лук,сметана
тунец,лук,рис,морковь отварная,картофель отварной,сметана
тунец,огурец,авокадо,оливковое масло,лимонный сок
тунец,яйцо,грибы обжаренные,сыр,сметана,чеснок
тунец,фасоль,перец болгарский,лук красный,оливковое масло

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
30 ВАРИАНТОВ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ
1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.
2. Овсянка с ягодами.
3. Овсянка с медом и орехами.
4. Овсянка с бананом или другими фруктами.
5. Омлет с цуккини, помидорами и/или сладким перцем.
6. Омлет с грибами.
7. Омлет с тофу.
8. Тост из цельнозерно...
читать далее
1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом.
2. Овсянка с ягодами.
3. Овсянка с медом и орехами.
4. Овсянка с бананом или другими фруктами.
5. Омлет с цуккини, помидорами и/или сладким перцем.
6. Омлет с грибами.
7. Омлет с тофу.
8. Тост из цельнозерно...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Не дай бог вам, мужчины, увидеть в глазах своей женщины пустоту... Это ступор! Из которого она, конечно же, выйдет, но уже без вас!

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Полезная и вкусная еда, от которой вы не поправитесь
#советы@ican
#советы@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Плохой мужчина всегда испортит женщину – она становится нервной, неуверенной, а порою и истеричной. С хорошим – становится счастливой, заботливой, цветущей. Не портите свою нервную систему плохими мужчинами!

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии

Так, выходим на сцену и играем пьесу сами, а не обсуждаем других. Или вы все идеальные, как боги ?
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Нeт cмысла пoмнить о тoм человекe, кто oднажды зaбыл про тeбя, или вcпоминает тeбя тогда, когда eму просто скyчно.

Понравилась запись Красиво сказано
Если человек заинтересован в тебе, он всегда найдет способ узнать: Где ты? Как ты? Что с тобой?
Другие просто уходят...
Другие просто уходят...

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Что ты теряешь чаще всего?
— Время не на тех людей.
— Время не на тех людей.

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии

Как говорил Энштейн, невозможно решить проблему на том уровне сознания, который привёл к этой проблеме.
Что происходит с телом, когда вы прекращаете есть сахар
#советы@ican
#полезное@ican
#советы@ican
#полезное@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Как часто мы друг друга обижаем, да по душе проводим сапогом! И, раздражаясь, друга унижаем... Забыли... Что не вечно здесь живем!!!

Понравилась запись Рецепты
Если вам грустно, просто посмотрите на этого милаху
#настроение@ican
#настроение@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Мужчины! Никогда не говорите женщине: "Кому ты ещё нужна?» Она очень скоро докажет вам обратное и поверьте, это будет последнее, что она сделает для вас.

Понравилась запись Слишком сильная, чтобы плакать.©
10 самых необходимых витаминов для роста мышц
#советы@ican
#советы@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
«Счастлив тот, кто счастлив дома»
Автор: Снежана Суш
#настроение@ican
Автор: Снежана Суш
#настроение@ican
Понравилась запись Workout | Будь в форме
Маринады для шашлыка
Кефир+лук+Петрушка+Кинза
Лук (нарезать кольцами) соединить с солью, маслом, измельченной зеленью и кефиром. Мариновать такой шашлык 1,5 часа.
Имбирь+Чеснок+Мед+Сок лимона
На 1 кг мяса – 2 ст. ложки меда, 5-6 зубков чеснока, кусочек имбиря – 1-2 см, сок 1 лимона. Сделать в блендере соус и обмазать им кусочки курицы на 4-5 ...
читать далее
Кефир+лук+Петрушка+Кинза
Лук (нарезать кольцами) соединить с солью, маслом, измельченной зеленью и кефиром. Мариновать такой шашлык 1,5 часа.
Имбирь+Чеснок+Мед+Сок лимона
На 1 кг мяса – 2 ст. ложки меда, 5-6 зубков чеснока, кусочек имбиря – 1-2 см, сок 1 лимона. Сделать в блендере соус и обмазать им кусочки курицы на 4-5 ...
читать далее

Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии