Плов из сёмги
Ингредиенты:
Семга - 250 г.
Рис - 1,5 стакана
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Красный болгарский перец - 0,5 шт.
Растительное масло - 100-120 мл.
Прованские травы - 1 ч.л.
Соль, чёрный молотый перец - по вкусу.
Способ приготовления:
1. Помыть рис и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.
2. Нарезать мал...
читать далее
Фотострана /
Люди /
елена
Общаюсь, может быть буду интересна.......)) ну не надо мне " ПОДАРОЧКОВ". Общайтесь по взрослому!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Творожно-ягодный рулет в лаваше
На 100 гр - 73 ккал белки - 5 жиры - 3 углеводы - 1
Ингредиенты:
• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (у нас черника)
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перем...
читать далее
На 100 гр - 73 ккал белки - 5 жиры - 3 углеводы - 1
Ингредиенты:
• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (у нас черника)
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перем...
читать далее
![](https://i07.fotocdn.net/s213/bcec851895639653/public_pin_m/2818515164.jpg)
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Творожная запеканка с морковью
На 100 г: 77,71 ккал Белки — 11,72 г Жиры — 1,86 г Углеводы — 3,16 г
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Морковь — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Кефир 0% — 30 мл
Сахарозаменитель ( Цукразит) — 3 табл
Ванилин и корица — по вкусу
Приготовление:
1. Растворяем сахар.зам. в кефире.
2. На крупной терке натираем морков...
читать далее
На 100 г: 77,71 ккал Белки — 11,72 г Жиры — 1,86 г Углеводы — 3,16 г
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Морковь — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Кефир 0% — 30 мл
Сахарозаменитель ( Цукразит) — 3 табл
Ванилин и корица — по вкусу
Приготовление:
1. Растворяем сахар.зам. в кефире.
2. На крупной терке натираем морков...
читать далее
![](https://i01.fotocdn.net/s213/84965eeaa9920e02/public_pin_m/2818711100.jpg)
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Сыр в нори
Вкусно, нежно, сытно и просто огонь! Очень похоже на жареную рыбу .
Ингредиенты:
- листы нори,
- адыгейский сыр (можно тофу)
- яйцо
- соль, специи
Приготовление:
1.Сыр нарезать полосками.
2.Яйцо со специями и солью взболтать.
3.Листы нори немного смочить водой.
4.Выложить кусочек сыра, завернуть.
5. Обмакнуть в яйце и жарить с двух ст...
читать далее
Вкусно, нежно, сытно и просто огонь! Очень похоже на жареную рыбу .
Ингредиенты:
- листы нори,
- адыгейский сыр (можно тофу)
- яйцо
- соль, специи
Приготовление:
1.Сыр нарезать полосками.
2.Яйцо со специями и солью взболтать.
3.Листы нори немного смочить водой.
4.Выложить кусочек сыра, завернуть.
5. Обмакнуть в яйце и жарить с двух ст...
читать далее
![](https://i08.fotocdn.net/s213/ac8d838583410420/public_pin_m/2818515179.jpg)
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Утрo начинaется не с кoфе. А с пoпытки oсознать: ктo я, где я и куда сегодня прoспала!
![](https://i01.fotocdn.net/s212/1ca6ef7611f50680/public_pin_m/2781954624.jpg)
Понравилась запись Красиво сказано
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Cтрaничка группы загoворена... Кoсые и зaвиcтливые взгляды ведут к пoлoвому бесcилию, вeнцу бeзбрaчия и диaрее!
![GIF Preview](https://i01.fotocdn.net/v1/246/anim_m/25/2767853813.jpg)
Понравилась запись Клуб знакомств и общения
Красивое лакомство
Ингредиенты:
Сок лимона — опционально
Яблоки — опционально
Абрикосовый джем — опционально
Слоеное тесто — опционально
Вода — опционально
Корица (по желанию) — опционально
Пудра сахарная — опционально
Приготовление:
1. Выжать сок пол-лимона, разбавить с водой пополам.
2. Нарезать яблоки.
3. Яблоки смешать с соком лимона и водо...
читать далее
Ингредиенты:
Сок лимона — опционально
Яблоки — опционально
Абрикосовый джем — опционально
Слоеное тесто — опционально
Вода — опционально
Корица (по желанию) — опционально
Пудра сахарная — опционально
Приготовление:
1. Выжать сок пол-лимона, разбавить с водой пополам.
2. Нарезать яблоки.
3. Яблоки смешать с соком лимона и водо...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
![Елена](https://i09.fotocdn.net/s217/f739ce67cce1a98b/user_t/2967873186.jpg)
полоски теста я так тонко не раскатывала. смазывала обильно яйцом, посыпала сахаром и корицей и между яблоками укладывала половинки грецких орехов, получилось изумительно вкусно
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
![Марина](https://i10.fotocdn.net/s205/bc720066728886ba/user_t/2337438192.jpg)
Валера, мне нравятся мужчины, которые знают чего хотят и замужество здесь абсолютно не при чем.
Треугольные котлетки
Ингредиенты:
-Вафельные коржи
-Фарш
-Лук репчатый
-Зелень
-Специи
-Яйца
Приготовление:
Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба). Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо. Ко...
читать далее
Ингредиенты:
-Вафельные коржи
-Фарш
-Лук репчатый
-Зелень
-Специи
-Яйца
Приготовление:
Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба). Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо. Ко...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
ПЕЧЕНЫЙ ЛУК
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный...
читать далее
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный...
читать далее
![](https://i06.fotocdn.net/s212/b49cf41a9d124a7d/public_pin_m/2757913159.jpg)
Понравилась запись Всё о здоровье
6 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ
Контролируем аппетит, друзья
Предлагаем 5 вариантов, как утолить голод, не съев при этом ни крошки!
Компот без сахара
Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппети...
читать далее
Контролируем аппетит, друзья
Предлагаем 5 вариантов, как утолить голод, не съев при этом ни крошки!
Компот без сахара
Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппети...
читать далее
![](https://i06.fotocdn.net/s212/5d4d8c48a6a0c1ca/public_pin_m/2757907259.jpg)
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии