Елена

Скумбрия! Кто-нибудь пробовал? Поделитесь впечатлением)

Праздники в этом году
Полезная шпаргалка

17 апреля мы даже без предварительного сговора, всей страной производим уничтожение конкретного дерева.
Да да оно дерево, просто ему вырасти не дают

Мой любимый саксофон...

Делаем идеальные ягодицы

#СпортЭтоЖизнь #Тренировка

Утренняя йога

1. Хаста Уттана-асана
(интенсивное вытягивание рук)

Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову.
Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и вперед.
Поднимитесь на носки, пятки плотно вместе, руки выпрямите в локтях, уводя переплет пальцев как можно дальше за голову. Взгляд вперед.

2. Утта...
читать далее

Время чая и задушевной беседы. К чаю сегодня:

ШОКОЛАД «ДОМАШНИЙ» без красителей и консервантов

Ингредиенты:
Какао — 5 ст. л.
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 6–8 ст. л.
Мука — 1 ч. л.
Молоко — 5 ст. л.
Ванильный сахар — ч. л.
Молотые орехи или другие орехи — по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1 ст. л. молока и размешайте...
читать далее

10 крутых упражнений для улучшения зрения. Почему крутых? Да они работают даже в запущенных случаях.

9 математическиx трюков, которым наc нe научили

Лучшие цитаты Байрон Кейти, женщины, которая больше 20 лет исцеляет миллионы людей с помощью простых вопросов, обращенных к их внутреннему восприятию мира.

1. Нас мучает не жизнь, а наши мысли о ней.

2. Большая часть наших стрессов является результатом
того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.

3. Счастье может выглядеть совершенно иначе, ч...
читать далее

#закуска

Фильтрованную воду с солью кипятить 10 минут.

Дать остыть до комнатной температуры.

Чеснок очистить и раздавить ножом, перец горошком размять, лавровый лист поломать и вместе с молотым перцем высыпать в рассол, все тщательно перемешать.

Сало промыть и хорошо почистить шкурку.

Нарезать крупными кусками.

Уложить в посуду, лучше в стекл...
читать далее

Новогодние надписи для ваших работ. Просто сохраните и распечатайте.