Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Наталья
Играю и развлекаюсь
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье.
Понравилась запись Йога | Yoga
Нравится
72
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Г....р
Мэ саган👌
Lubov
7 ВИДОВ ТЕСТА, которые обязательно стоит научиться готовить!
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит
попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и
тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
1. Тесто для пиццы.
Попробуйте приготовить вкусную и аромат...
читать далее
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит
попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и
тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
1. Тесто для пиццы.
Попробуйте приготовить вкусную и аромат...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Рецепты от наших участников
Песочный пирог с черникой и безе
Автор: Вера Шемякина
Универсальный пирог, который можно готовить с любой ягодой. Для любителей сладкого с черникой, как у меня, или малиной, или клубникой. Для любителей кисленького я бы положила бруснику, клюкву или черную смородину.
Ингредиенты:
мука 200 гр
сливочное масло 100 гр
разры...
читать далее
Песочный пирог с черникой и безе
Автор: Вера Шемякина
Универсальный пирог, который можно готовить с любой ягодой. Для любителей сладкого с черникой, как у меня, или малиной, или клубникой. Для любителей кисленького я бы положила бруснику, клюкву или черную смородину.
Ингредиенты:
мука 200 гр
сливочное масло 100 гр
разры...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ, ЯБЛОК И МЕДОВО-ЛИМОННОЙ ЗАПРАВКОЙ
Время приготовления: 10 минут
Порций: 2
Вам потребуется:
- 3 огурца
- 2 твердых зеленых яблока
- 100 г любого салата
- 100 г зелени петрушки
- 2 -3 ч.л. меда
- сок половины лимона
- орехи (80 г арахиса)
- соль, перец – по вкусу
- кунжутное или растительное масло
Как готовить:
1. Огурцы и ябло...
читать далее
Время приготовления: 10 минут
Порций: 2
Вам потребуется:
- 3 огурца
- 2 твердых зеленых яблока
- 100 г любого салата
- 100 г зелени петрушки
- 2 -3 ч.л. меда
- сок половины лимона
- орехи (80 г арахиса)
- соль, перец – по вкусу
- кунжутное или растительное масло
Как готовить:
1. Огурцы и ябло...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
10 РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ КАК В РЕСТОРАНЕ
Немецкий салат
– ветчина – 100 г
– свежие огурцы – 2 шт.
– яйца – 2 шт.
– сыр – 100 г
– майонез – 150 мл
4 порции
25 минут
Ветчину, огурцы и сыр нарежьте соломкой.
Яйца сварите и измельчите.
Все перемешайте и заправьте майонезом.
Салат по-строгановски
– говядина (постная, вареная, охлажденная) – 400 ...
читать далее
Немецкий салат
– ветчина – 100 г
– свежие огурцы – 2 шт.
– яйца – 2 шт.
– сыр – 100 г
– майонез – 150 мл
4 порции
25 минут
Ветчину, огурцы и сыр нарежьте соломкой.
Яйца сварите и измельчите.
Все перемешайте и заправьте майонезом.
Салат по-строгановски
– говядина (постная, вареная, охлажденная) – 400 ...
читать далее
Понравилась запись Кулинарное искусство
И закрылась она на тринадцать замков,
Чтобы душу никто не топтал.
Нет, она никогда не боялась волков,
Ведь страшнее не волк, а шакал…
Было время, и душу открыв нараспах,
Доверяла, стараясь помочь.
Но как только она оставалась в слезах,
Все сбегали отчаянно прочь…
А она улыбалась весенним лучам,
Вытирая слезу рукавом…
Слабой женщине, видимо, всё п...
читать далее
Чтобы душу никто не топтал.
Нет, она никогда не боялась волков,
Ведь страшнее не волк, а шакал…
Было время, и душу открыв нараспах,
Доверяла, стараясь помочь.
Но как только она оставалась в слезах,
Все сбегали отчаянно прочь…
А она улыбалась весенним лучам,
Вытирая слезу рукавом…
Слабой женщине, видимо, всё п...
читать далее
Понравилась запись Я хочу...
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
Елена 15 марта в 12:27, иллюзии, иллюзии, а живем здесь и сейчас и здесь и сейчас нам нужно тепло от любимых. Иллюзии не дадут тепла, напротив, огорчат.
Ольга
Елена, подумать о вас? Простите, но не в моих правилах давать характеристики другим участникам, это троллинг, который свидетельствует об отсутствии аргументов на обсуждаемую тему (Википедия))
Осетинские пироги с картошкой.
Я столько раз читала об этих пирогах и вот сегодня я их попробовала… что могу сказать? Это невероятно вкусно! влюбилась…
Ингредиенты:
Молоко (или вода) — 0,5 л
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Мука — 4 стак.
Дрожжи сух. — 10 грамм (рекомендованная дозировка с пакетика дрожжей)
Картофель — 1 кг
Лук репчатый (с...
читать далее
Я столько раз читала об этих пирогах и вот сегодня я их попробовала… что могу сказать? Это невероятно вкусно! влюбилась…
Ингредиенты:
Молоко (или вода) — 0,5 л
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Мука — 4 стак.
Дрожжи сух. — 10 грамм (рекомендованная дозировка с пакетика дрожжей)
Картофель — 1 кг
Лук репчатый (с...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Те самые синнабон с корицей
Для теста:
Молоко — 1 кружка
Дрожжи — 10 г
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — 1 ч. л.
Размягченное сливочное масло — пачки
Мука — 4 стакана
Сахар — полстакана
Ванилин — щепотка
Ликер или ром (по желанию) — 1 ст. л.
Для начинки:
Корица (у меня ушел один пакетик точно)
Сливочное масло
Сахар (в идеале коричневый) ...
читать далее
Для теста:
Молоко — 1 кружка
Дрожжи — 10 г
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — 1 ч. л.
Размягченное сливочное масло — пачки
Мука — 4 стакана
Сахар — полстакана
Ванилин — щепотка
Ликер или ром (по желанию) — 1 ст. л.
Для начинки:
Корица (у меня ушел один пакетик точно)
Сливочное масло
Сахар (в идеале коричневый) ...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Вечернее платье, выкройка . Размеры 40-56
Понравилась запись Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
#выпечка
Ингредиенты (на маленькую форму размером 19 см)
Тесто
1.5 ст. муки
2 ст. л. сахара
5 ст. л. растительного масла
6 ст. л. ледяной воды
1 пакетик ванильного сахара
сода на кончике ножа
щепотка соли
Начинка
1 ст. замороженной черной смородины
2-3 ст. л. сахара
1 ст. л. муки
Ягоды разморозить.
В миску просеять стакан муки, добавить соль, са...
читать далее
Ингредиенты (на маленькую форму размером 19 см)
Тесто
1.5 ст. муки
2 ст. л. сахара
5 ст. л. растительного масла
6 ст. л. ледяной воды
1 пакетик ванильного сахара
сода на кончике ножа
щепотка соли
Начинка
1 ст. замороженной черной смородины
2-3 ст. л. сахара
1 ст. л. муки
Ягоды разморозить.
В миску просеять стакан муки, добавить соль, са...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Песочный пирог со смородиной.
Очень люблю пироги на нежном и рассыпчатом песочном тесте. Для таких пирогов подходят различные начинки. Пирог можно приготовить как со свежими, так и с замороженными ягодами. Я приготовила песочный пирог с черной смородиной, добавила немного малины. В сочетании со сладкой начинкой из сметаны и творога получилось заме...
читать далее
Очень люблю пироги на нежном и рассыпчатом песочном тесте. Для таких пирогов подходят различные начинки. Пирог можно приготовить как со свежими, так и с замороженными ягодами. Я приготовила песочный пирог с черной смородиной, добавила немного малины. В сочетании со сладкой начинкой из сметаны и творога получилось заме...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Хотите взглянуть как выглядела хоккейная команда мечты (слева направо): Александр Пашков, Геннадий Цыганков, Борис Михайлов, Валерий Харламов, Владимир Петров и Владислав Третьяк! Эти ребята играли, не за бабло! А за гордость страны!
Понравилась запись Патриоты РОССИИ
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Морковные пирожные: идеальный ПП-десерт
КБЖУ на 100 г - 138.41/ 6.31/ 3.8/
Тесто:
- морковь – 70 г;
- банан – 70 г;
- яйцо - 1 шт.;
- кефир – 45 г;
- овсяные хлопья (или овсяные хлопья+отруби) – 45 г;
- льняная мука – 10 г;
- разрыхлитель - 1 ч. л.;
- соль – щепотка;
- корица, мускатный орех – щепотка;
- подсластитель
Крем:
- мягкий творог – 250 г...
читать далее
КБЖУ на 100 г - 138.41/ 6.31/ 3.8/
Тесто:
- морковь – 70 г;
- банан – 70 г;
- яйцо - 1 шт.;
- кефир – 45 г;
- овсяные хлопья (или овсяные хлопья+отруби) – 45 г;
- льняная мука – 10 г;
- разрыхлитель - 1 ч. л.;
- соль – щепотка;
- корица, мускатный орех – щепотка;
- подсластитель
Крем:
- мягкий творог – 250 г...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожные маффины с мандаринами.
Мне кажется, что творожная выпечка - самая вкусная. Предлагаю испечь зимние маффины - с мандаринами.
Эти маффины готовятся из стандартного набора продуктов для творожной выпечки.
Хотите более маслянистой структуры - добавьте сметаны. При желании, сливочное масло можно заменить на растительное. Правда, это уже буде...
читать далее
Мне кажется, что творожная выпечка - самая вкусная. Предлагаю испечь зимние маффины - с мандаринами.
Эти маффины готовятся из стандартного набора продуктов для творожной выпечки.
Хотите более маслянистой структуры - добавьте сметаны. При желании, сливочное масло можно заменить на растительное. Правда, это уже буде...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Помидорки с творогом,чесноком и зеленью - идеальный вариант для позднего перекуса Просто пальчики оближешь!
на 100 грамм - 41.43 ккал Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86
Ингредиенты
1 крупный помидор
100 г. обезжиренного творога
2 ст. л натурального йогурта
50 г. свежего огурца
50 г. свежего болгарского красного перца
1 зубок чеснока
Зелень укропа ...
читать далее
на 100 грамм - 41.43 ккал Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86
Ингредиенты
1 крупный помидор
100 г. обезжиренного творога
2 ст. л натурального йогурта
50 г. свежего огурца
50 г. свежего болгарского красного перца
1 зубок чеснока
Зелень укропа ...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться. Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Tendzin
да, йога это хорошо, однако нет ни одного доказанного факта , что занятие йогой хоть кому-то вернуло молодость или продлило жизнь))), ну , или все йоги мрут как все в среднем в 70 лет , ну блин очень молодыми и здоровыми ))))
Домашняя варёная колбаса
Вдвое меньше калорий, чем в покупной, да и сделанная своими руками)))
Итого на 100 грамм 107 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.1
Филе куриное (или индейка) — 700 г
Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)— 300 мл
Белок яичный — 3 шт
Соль
Перец черный
Приправы
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажде...
читать далее
Вдвое меньше калорий, чем в покупной, да и сделанная своими руками)))
Итого на 100 грамм 107 ккал
Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.1
Филе куриное (или индейка) — 700 г
Сливки (я брала молоко, получилось вообще 92 ккал)— 300 мл
Белок яичный — 3 шт
Соль
Перец черный
Приправы
1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажде...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна
Обратите внимание-все НАТУРАЛЬНЫЕ продукты -они имеют не яркий,не аппетитный вимд.Вот для этого все колбасы красят,часто в яркий красный цвет...Особенно вареные колбасы,которые на воздухе часто начинают зеленеть,,,это признак натуральности,к сожалению,люди не знают...
Маруся
А НА СНИМКЕ наРЕЗАННАЯ КОЛБаСКА БЕЗ СПЕЦИЙ. Кстати к куриному мясу очень хорошо подходит приправа для курицы. Вкус насыщенный и ароматнее получается. Я делаю рулет из курицы, заворачиваю в кожицу от самой курицы, правда без молока, фарш,чеснок специи. В фольгу завернуть рулет и в духовку . Советую.Если нужны подробности, пишите- отвечу.
КЕКС БЕЗ МАСЛА, ЯИЦ И САХАРА
Итого на 100 грамм 247 ккал
Б/Ж/У 6.2 / 6.6 / 42.6
Ингредиенты:
120 г изюма (можно поменьше)
150 г кураги
50 г грецких орехов (у меня миндаль)
200 г овсяной муки
200 г яблочного пюре
0,5 ч л корицы
щепотка имбиря
щепотка мускатного ореха
2 ч л разрыхлителя
1. Сухофрукты залить кипятком на несколько мин...
читать далее
Итого на 100 грамм 247 ккал
Б/Ж/У 6.2 / 6.6 / 42.6
Ингредиенты:
120 г изюма (можно поменьше)
150 г кураги
50 г грецких орехов (у меня миндаль)
200 г овсяной муки
200 г яблочного пюре
0,5 ч л корицы
щепотка имбиря
щепотка мускатного ореха
2 ч л разрыхлителя
1. Сухофрукты залить кипятком на несколько мин...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Грибной паштет, минимум калорий!
Итого на 100 грамм 48 ккал
Б/Ж/У 6,6/ 1,3/2,5
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Соли...
читать далее
Итого на 100 грамм 48 ккал
Б/Ж/У 6,6/ 1,3/2,5
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
Соли...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
«Чебуреки» из кабачка
Итого на 100 грамм 54 ккал
Б/Ж/У 3.9 / 2 / 4.9
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко 1,5% — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка 50 г
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавит...
читать далее
Итого на 100 грамм 54 ккал
Б/Ж/У 3.9 / 2 / 4.9
Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко 1,5% — 100 мл;
фарш (кура/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка 50 г
Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавит...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Морковный торт с имбирем
Итого на 100 грамм 129 ккал
Б/Ж/У 12.8 / 4.2 / 9.6
Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Морковь – 150 г (натертая)
Творог обезжиренный – 4 ст. л
Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л.
Разрыхлитель 1,5 ч. л
Масло оливковое – 2 ч. л
Имбирь порошок – 0,5 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Крем:
Творог обезжиренный – 400 г
Молок...
читать далее
Итого на 100 грамм 129 ккал
Б/Ж/У 12.8 / 4.2 / 9.6
Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Морковь – 150 г (натертая)
Творог обезжиренный – 4 ст. л
Мука из овсяных отрубей – 8 ст. л.
Разрыхлитель 1,5 ч. л
Масло оливковое – 2 ч. л
Имбирь порошок – 0,5 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Крем:
Творог обезжиренный – 400 г
Молок...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Развиваем гибкость
Немолодая подруга легко делает «Мостик», а вы с юности не можете дотянуться руками до стоп? Не беда: при правильном подходе развить гибкость можно в любом возрасте. Показываем, как сделать это с помощью йоги.
Не стоит считать гибкость – степень подвижности суставов – исключительно врожденным качеством. Хотя генетическая предрасп...
читать далее
Немолодая подруга легко делает «Мостик», а вы с юности не можете дотянуться руками до стоп? Не беда: при правильном подходе развить гибкость можно в любом возрасте. Показываем, как сделать это с помощью йоги.
Не стоит считать гибкость – степень подвижности суставов – исключительно врожденным качеством. Хотя генетическая предрасп...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Булочки с корицей
Ингредиенты
Пшеничная мука, 3,5 стак.
Сахар, 2,5 стак.
Сливочное масло, 260 г
Грецкие орехи, 1,5 стак.
Яичный желток, 4 шт.
Яйцо, 1 шт.
Кислое молоко 0,75 стак.
Мёд, 0,25 стак.
Сливочный сыр, 3 ст. л.
Корица, 2,5 ст. л.
Ванилин, 1 ч. л.
Дрожжи, 2,25 ч. л.
Мускатный орех, 0,5 ч. л.
Соль, 1,25 ч. л.
Приготовление
Кислое молоко под...
читать далее
Ингредиенты
Пшеничная мука, 3,5 стак.
Сахар, 2,5 стак.
Сливочное масло, 260 г
Грецкие орехи, 1,5 стак.
Яичный желток, 4 шт.
Яйцо, 1 шт.
Кислое молоко 0,75 стак.
Мёд, 0,25 стак.
Сливочный сыр, 3 ст. л.
Корица, 2,5 ст. л.
Ванилин, 1 ч. л.
Дрожжи, 2,25 ч. л.
Мускатный орех, 0,5 ч. л.
Соль, 1,25 ч. л.
Приготовление
Кислое молоко под...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Комплекс упражнений направленный на укрепления мышц спины и улучшение подвижности позвоночника.
Добавляйте себе на стену и повторяйте!
Рекомендации по выполнению:
Упражнения 1,2,3 добавьте в ваш Сурья Намаскар;
Упражнения 4,5 (прогибы и округление спины в кошке) выполните не спеша 5-6 повторений.
Упражнения 6,7 (движение в кошке с одной ногой) т...
читать далее
Добавляйте себе на стену и повторяйте!
Рекомендации по выполнению:
Упражнения 1,2,3 добавьте в ваш Сурья Намаскар;
Упражнения 4,5 (прогибы и округление спины в кошке) выполните не спеша 5-6 повторений.
Упражнения 6,7 (движение в кошке с одной ногой) т...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 436 051 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь