ocлe тaкoй зapядки будтo зaнoвo нa cвeт poждaeшьcя!
Упpaжнeния вceгo 1 paз в 2 дня. Спинa пepecтaлa бoлeть
cли тeбя мучaeт ocтpaя бoль в cпинe и шee, имeютcя пpoблeмы c дaвлeниeм и ты чacтo пpocыпaeшьcя вo cнe, эти упpaжнeния — тo, чтo нaдo! Дaнный кoмплeкc cocтaвлeн из пpocтeйших пoз йoги для нaчинaющих.
Ужe пocлe тpeтьeй тpeниpoвки пo этoй cхe...
читать далее
Фотострана /
Люди /
Нина
смотрю и наблюдаю
Свободна, дети уже взрослые
- Имя Нина
- День рождения
- Город Узбекистан, Ташкент
- Цели знакомства Показать
-
Внешность
рост 156 см ,вес 65 кг ,фигура обычная - Проживание Показать
- Образование Показать
- Работа Показать
- Алкоголь Показать
- Наркотики Показать
- Спорт Показать
- Музыка Показать
- Фильмы, TV Показать
- Книги Показать
- Увлечения Показать
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии

Нина,нажмите на правую клавишу.выйдет таблица.нажмите в ней-СОХРАНИТЬ КАРТИНКУ КАК..... вложить её в папку в ком.Обозвите её.ЗДОРОВЬЕ или Физ-ра.отправьте.Так собирайте далее.
Стопа- очень важна
Целый день она несет на себе весь наш вес!
Многие проблемы со здоровьем приходят именно снизу, от уставших, измученных неудобной обувью или непосильной работой ступней. В их числе варикозное расширение вен, отеки и боли в щиколотке. Даже некоторые травмы коленного сустава и поясницы приходят из-за того, что стопа не работает ка...
читать далее
Целый день она несет на себе весь наш вес!
Многие проблемы со здоровьем приходят именно снизу, от уставших, измученных неудобной обувью или непосильной работой ступней. В их числе варикозное расширение вен, отеки и боли в щиколотке. Даже некоторые травмы коленного сустава и поясницы приходят из-за того, что стопа не работает ка...
читать далее

Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Как приготовить вкусный домашний хлеб
Попробуйте приготовить вкусный домашний хлеб сами, и вы увидите, что этот хлеб намного вкуснее и гораздо дешевле магазинного.
Чтобы приготовить вкусный домашний хлеб нам потребуется:
- 2,5 стакана муки первого сорта
- один стакан воды
- две столовые ложки сахара
- одна столовая ложка растительного масла
- по...
читать далее
Попробуйте приготовить вкусный домашний хлеб сами, и вы увидите, что этот хлеб намного вкуснее и гораздо дешевле магазинного.
Чтобы приготовить вкусный домашний хлеб нам потребуется:
- 2,5 стакана муки первого сорта
- один стакан воды
- две столовые ложки сахара
- одна столовая ложка растительного масла
- по...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
ДОМАШНИЙ ПЛОМБИР
Ингредиенты:
Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100 гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.
Способ приготовления:
1. Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем ...
читать далее
Ингредиенты:
Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100 гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.
Способ приготовления:
1. Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем ...
читать далее

Понравилась запись Рецепты
Остроумные цитаты профессора Ирвина Ялома, которые не дадут пасть духом
Ирвин Ялом — профессор психиатрии, один из основателей современной школы экзистенциальной терапии. А еще он пишет книги — очень увлекательные, кстати. Скажем больше: произведения Ялома — это лекарство для души. Ведь сам психотерапевт верит в то, что каждый человек может быть с...
читать далее
Ирвин Ялом — профессор психиатрии, один из основателей современной школы экзистенциальной терапии. А еще он пишет книги — очень увлекательные, кстати. Скажем больше: произведения Ялома — это лекарство для души. Ведь сам психотерапевт верит в то, что каждый человек может быть с...
читать далее

Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии

многие здесь кроме слова "сексуальная", ничего и не знают, так вот- постоянно сексуальная жизнь- это что нечто


Долго я вглядывалась и пыталась понять, что же это все-таки такое)

Понравилась запись Идеи для жизни
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Отбеливатель для тканей! 100 процентный эффект!
Сделал недавно по совету тещи отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Такой эффект не получал ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.
Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Кухонные полот...
читать далее
Сделал недавно по совету тещи отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Такой эффект не получал ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.
Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.
Кухонные полот...
читать далее

Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ
МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.
МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ
Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на ...
читать далее
МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.
МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ
Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на ...
читать далее

Понравилась запись Всё о здоровье
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
1. Бесподобный пирог с творогом и изюмом
2. Творожная шарлотка
3. Творожная запеканка
4. Творожная запеканка с изюмом и бананом
5. Французская творожная запеканка с грушами
6. Идеальные сырники
7. Творожные пончики на скорую руку
8. Сырники нежнейшие и пышные (без яиц)
9. Творожный кекс
10. Творожник лимонный
11. Творожное ...
читать далее