Топ-5 вариантов разгрузочных дней
Сохрани, чтобы не потерять
Яблочный
Главный и единственный продукт яблоки не сладких сортов. За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных яблок.
Белковый
Если ты жить не можешь без мяса, то это твой вариант разгрузочного дня. В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (фас...
читать далее
Фотострана /
Люди /
Оленька
Оленька :)
Чита
Другие люди с именем
Оленька из города Чита
Играю и развлекаюсь
Свободна, детей нет
20 фильмов пробуждающих мышление и взрывающих сознание
1. Достучаться до небес (Knockin' on Heaven's Door)
«Быстрый автомобиль, миллион марок в багажнике, и всего одна неделя жить.»
Судьба сводит героев картины в больнице, где врачи выносят им смертный приговор. Счет времени их жизней идет на часы. Дальнейшие события в фильме разворачиваются в с...
читать далее
1. Достучаться до небес (Knockin' on Heaven's Door)
«Быстрый автомобиль, миллион марок в багажнике, и всего одна неделя жить.»
Судьба сводит героев картины в больнице, где врачи выносят им смертный приговор. Счет времени их жизней идет на часы. Дальнейшие события в фильме разворачиваются в с...
читать далее
Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
30 провокационных вопросов, на которые стоит ответить самому себе.
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.
Стивен Эйтчисон предполагает,...
читать далее
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.
Стивен Эйтчисон предполагает,...
читать далее
Понравилась запись ПСИХОЛОГИЯ
Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.
Борис Пастернак
Борис Пастернак
Понравилась запись ЭГО | Психология, саморазвитие
Книги, которые должна прочесть каждая девушка.
1. «Гордость и предубеждение» Джейн Остен
Эта книга заставит задуматься о том, что не стоит выходить замуж не подумав, в каком бы положении ты не была. Роман был опубликован в 1813 году и до сих пор является очень актуальным. История о Элизабет Беннет, которая иронично воспринимает окружающих и в оди...
читать далее
1. «Гордость и предубеждение» Джейн Остен
Эта книга заставит задуматься о том, что не стоит выходить замуж не подумав, в каком бы положении ты не была. Роман был опубликован в 1813 году и до сих пор является очень актуальным. История о Элизабет Беннет, которая иронично воспринимает окружающих и в оди...
читать далее
Понравилась запись Царство Красоты | Мода | Стиль
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Человек может всё. Только ему обычно мешают лень, страх и низкая самооценка.
Понравилась запись Внешность - на время, Душа - навсегда
Упражнения для идеального пресса вместе с телеведущей Ириной Шадриной.
1. Планка: упираясь на локти и кончики пальцев, удерживаем идеально ровную спину и корпус с минуту. Можно повторить 3 - 4 раза.
2. Работаем над боковыми мышцами пресса: ложимся попеременно на правый и левый бок и образуем прямую линию от макушки до ступни верхней ноги, опираясь...
читать далее
1. Планка: упираясь на локти и кончики пальцев, удерживаем идеально ровную спину и корпус с минуту. Можно повторить 3 - 4 раза.
2. Работаем над боковыми мышцами пресса: ложимся попеременно на правый и левый бок и образуем прямую линию от макушки до ступни верхней ноги, опираясь...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Тошнит от работы?
Хочешь добавить драйва в свою жизнь?
Присоединяйся к увлекательному ПРИКЛЮЧЕНИЮ!
Нажав “Начать приключение”, ты отправишься на поиски СЕБЯ, чтобы осознать свои сильные стороны и определить, в каком деле ты лучший! Ведь именно любимое дело наполняет жизнь смыслом и удовольствием, зажигает и даёт чувство “я живу не зря”!
Начать пр
читать далее
Хочешь добавить драйва в свою жизнь?
Присоединяйся к увлекательному ПРИКЛЮЧЕНИЮ!
Нажав “Начать приключение”, ты отправишься на поиски СЕБЯ, чтобы осознать свои сильные стороны и определить, в каком деле ты лучший! Ведь именно любимое дело наполняет жизнь смыслом и удовольствием, зажигает и даёт чувство “я живу не зря”!
Начать пр
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Цена страху - 0
Представьте, что вам 90 лет. Вы, лежите в тёплой кровати и в любой момент, может прийти тот самый день, когда вас не станет
В старости, люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день
Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было хорошо. Особенно вспоминают о тех возможностях, которые ...
читать далее
Представьте, что вам 90 лет. Вы, лежите в тёплой кровати и в любой момент, может прийти тот самый день, когда вас не станет
В старости, люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день
Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было хорошо. Особенно вспоминают о тех возможностях, которые ...
читать далее
Понравилась запись ПСИХОЛОГИЯ
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое г...
читать далее
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое г...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Положительное влияние специй на характер человека:
Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память.
Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт хар...
читать далее
Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память.
Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт хар...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?
1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это...
читать далее
1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Женский комплекс упражнений для сексуальности
Предлагаем вам комплекс простых и приятных упражнений, который поможет вам освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность.
1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализиров...
читать далее
Предлагаем вам комплекс простых и приятных упражнений, который поможет вам освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность.
1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализиров...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Работа над своим телом. Исцеление.
Перед сном проведи эксперимент. Расслабься лежа почувствуй каждую клеточку своего тела , не сразу , а по частям. Можно начать например с клеток кожи. Настройся на их вибрации, почувствуй всю кожу на себе, всю целиком. Какая она гладкая, как она покрывает тебя, укрывая от холода и жары. Поблагодари ее за это. Кажд...
читать далее
Перед сном проведи эксперимент. Расслабься лежа почувствуй каждую клеточку своего тела , не сразу , а по частям. Можно начать например с клеток кожи. Настройся на их вибрации, почувствуй всю кожу на себе, всю целиком. Какая она гладкая, как она покрывает тебя, укрывая от холода и жары. Поблагодари ее за это. Кажд...
читать далее
Понравилась запись ОБЩЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ
Восстановление зрения - часть 2
Николай Пейчев психолог, специалист в области энергоинформационных наук, участник ряда Международных Конгрессов по целительству, народной и традиционной медицины.
Силовые программы на 6й чакре или почему падает зрение?
Я провел сотни семинаров по восстановлению зрения. Тысячи людей сняли очки, получили потрясающие
читать далее
Николай Пейчев психолог, специалист в области энергоинформационных наук, участник ряда Международных Конгрессов по целительству, народной и традиционной медицины.
Силовые программы на 6й чакре или почему падает зрение?
Я провел сотни семинаров по восстановлению зрения. Тысячи людей сняли очки, получили потрясающие
читать далее
01:37:33
Восстановление зрения. Николай Пейчев. Часть 2
Понравилась запись ОБЩЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Восстановление зрения - часть 1
Николай Пейчев психолог, специалист в области энергоинформационных наук, участник ряда Международных Конгрессов по целительству, народной и традиционной медицины.
Силовые программы на 6й чакре или почему падает зрение?
Я провел сотни семинаров по восстановлению зрения. Тысячи людей сняли очки, получили потрясающие
читать далее
Николай Пейчев психолог, специалист в области энергоинформационных наук, участник ряда Международных Конгрессов по целительству, народной и традиционной медицины.
Силовые программы на 6й чакре или почему падает зрение?
Я провел сотни семинаров по восстановлению зрения. Тысячи людей сняли очки, получили потрясающие
читать далее
01:12:57
Восстановление зрения. Николай Пейчев. Часть 1
Понравилась запись ОБЩЕНИЕ ДЛЯ ДУШИ
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
13 правил, меняющих жизнь
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
2. Попробуй не добавлять в пищу две прип...
читать далее
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
2. Попробуй не добавлять в пищу две прип...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 9 комментариев
Скрыть комментарии
* ПРИМЕРЫ ПОЗИТИВНЫХ УТВЕРЖДЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ *
Обычно, говоря о чакрах, имеют в виду семь жизненных центров в тонком или астральном теле, или теле жизненной энергии, лежащей в основе физического тела. На самом деле чакр гораздо больше, но начинать изучать чакры человека целесообразно с этих семи основных.
В йоге развитие системы чакр подчинен...
читать далее
Обычно, говоря о чакрах, имеют в виду семь жизненных центров в тонком или астральном теле, или теле жизненной энергии, лежащей в основе физического тела. На самом деле чакр гораздо больше, но начинать изучать чакры человека целесообразно с этих семи основных.
В йоге развитие системы чакр подчинен...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Сат Крийя.
Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи.
Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни. Для большинства практик не достаточно 3 минут для того, чтобы они проявил...
читать далее
Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи.
Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни. Для большинства практик не достаточно 3 минут для того, чтобы они проявил...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
В очередной раз с гордостью представляю родной Новосиб. На этот раз у нас засветился "Зеркальный человек"
Понравилась запись Moments of goodness
Мне в душу постучали осторожно
С вопросом: «Извините, можно к вам?»
Подумав, я сказала: «Можно… можно,
Входите, место есть и тут, и там…»
Опять вопрос: «А с чем коробки эти,
Большие, да и внешне не ахти…»
- Несбывшиеся планы в них о лете,
Мечты, надежды…те, что не спасти…
- А вы зачем пожаловали в душу?
Обычно ищут к телу все подход…
- Я ваш п...
читать далее
С вопросом: «Извините, можно к вам?»
Подумав, я сказала: «Можно… можно,
Входите, место есть и тут, и там…»
Опять вопрос: «А с чем коробки эти,
Большие, да и внешне не ахти…»
- Несбывшиеся планы в них о лете,
Мечты, надежды…те, что не спасти…
- А вы зачем пожаловали в душу?
Обычно ищут к телу все подход…
- Я ваш п...
читать далее
Понравилась запись Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
КАК МЫ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ И СИЛЫ
«Забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Вот, например, ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).
МУЛАДХАРА
Наводить порядок за другого чел...
читать далее
«Забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Вот, например, ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).
МУЛАДХАРА
Наводить порядок за другого чел...
читать далее
Понравилась запись Йога | Yoga
Красавицам на заметку!
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качали...
читать далее
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качали...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 913 057 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Согласно распространённому мнению, мужчинам регулярный секс необходим просто физически, а вот женщины вполне могут без него обойтись. Однако против такой дискриминации выступают не только сами представительницы слабого пола. Врачи утверждают: как физически, так и психологически женщине требуется регулярная и...
читать далее