Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Руслан
Руслан
41 год, Красноярск
Другие люди с именем
Руслан из города Красноярск
теперь только покер...интересное мне приложение убрали((
Женат, есть дети

Понравилась запись Со спортом по жизни!
Нравится
194
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии



Комментарий скрыт
Возможно, это покажется удивительным, учитывая все странности, которые ассоциируются с Майком Тайсоном, но одно из моих лучших качеств- непогрешимая дисциплина, к которой меня приучил мой ментор и первый тренер Кас Д’Амато. Кас и я напряженно работали, чтобы я стал самым молодым чемпионом –тяжеловесом в истории бокса; я пожертвовал своей жизнью под...
читать далее
читать далее

Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Мышечные микротравмы.
Если мышца не успела залечить микротравмы, очередная тренировка будет откровенно вредна. А если таких "вредных" тренировок накопится больше десятка, наступит перетренированность - состояние физического истощения. Оно сопровождается снижением иммунитета, а потому в натруженных суставах возникают очаги воспалений. Одновременно ...
читать далее
Если мышца не успела залечить микротравмы, очередная тренировка будет откровенно вредна. А если таких "вредных" тренировок накопится больше десятка, наступит перетренированность - состояние физического истощения. Оно сопровождается снижением иммунитета, а потому в натруженных суставах возникают очаги воспалений. Одновременно ...
читать далее

Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Энергетик-изотоник своими руками.
Этот энергетический напиток в домашних условиях подойдет для тех, кто занимается спортом. Он содержит глюкозу, позволяющую обеспечить мышцы большим количеством энергии, BCAA — для восстановления после тренировки, ну и кофеин для повышения внимания и сосредоточенности, естественно.
Что же нам понадобится?
3-5 пак...
читать далее
Этот энергетический напиток в домашних условиях подойдет для тех, кто занимается спортом. Он содержит глюкозу, позволяющую обеспечить мышцы большим количеством энергии, BCAA — для восстановления после тренировки, ну и кофеин для повышения внимания и сосредоточенности, естественно.
Что же нам понадобится?
3-5 пак...
читать далее

Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Упражнения на все группы мышц.
Сохрани на стену полезную информацию.
Сохрани на стену полезную информацию.
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 12 комментариев
Скрыть комментарии

Назгул конечно же.)) А вы что думали? Майрон (он же Саурон и чёрт знает кто ещё по именам) не дремлет!)))
Тренируем мышцы рук
Упражнения, которые помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и сильных ударов.
Упражнения, которые помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и сильных ударов.
Понравилась запись Со спортом по жизни!
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии