Фотострана /
Вопросы и ответы /
Viktor отвечал
13.07.2024 в 17:24
Формула очень простая: 30 мл воды на 1 кг веса. То есть, если вы весите 60 кг, в сутки ваш организм должен получить не меньше 1,8 л воды. В этот объем входит жидкость, содержащаяся в супах, чае, кофе и так далее. Чистой питьевой воды должно быть 50-70% от общего объема всей жидкости.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 908 896 человек