3 ответа
с непривычки.. появилась нагрузка, вот мышцы и болят.. если сделать перерыв, то потом опять болеть будут.. лучше понемногу увеличивать нагрузку, но заниматься каждый день.. Дерзайте!
Полезный ответ +114
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему болят ноги?
- Какие оздоровительные эффекты скандинавской ходьбы знаете?
- Почему нельзя заниматься при месячных?
- От кроссовок болят ноги ну это фигня?
- Почему болят ноги в непогоду?
- А почему болят ноги в непогоду?
- Почему нельзя мочить брови после хны?
- Почему и отчего болят ноги?
- Почему нельзя бегать?
- Почему нельзя снимать футболку в футболе?


