2 ответа
23.03.2018 в 14:46
Надо было спортом больше заниматься по-жизни ! Что за девки пошли ? -Уже даже родить сами не в состоянии ! -во всём требуют комментариев .
Полезный ответ
Бесполезный ответ
23.03.2018 в 14:58
ЭТО ЗАКОНОМЕРНО. НОСИЛИ ПЛОД. МОЖЕТ ВЫ НА ФИЗКУЛЬТУРУ НЕ ХОДИЛИ. СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. ЛЕГОНЬКО ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. СПИНЫ,РУК ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО,С КАЖДЫМ ДНЕМ. ТРЕНИРУЙТЕ СИЛУ РУК ,НУЖНО БУДЕТ НОСИТЬ РЕБЕНКА. КАТАЙТЕСЬ НА ПОЛУ 10-15 минут,ДЕЛАЙТЕ ЛФК( ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТ...
Показать весь текст
ЭТО ЗАКОНОМЕРНО. НОСИЛИ ПЛОД. МОЖЕТ ВЫ НА ФИЗКУЛЬТУРУ НЕ ХОДИЛИ. СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. ЛЕГОНЬКО ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА. СПИНЫ,РУК ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО,С КАЖДЫМ ДНЕМ. ТРЕНИРУЙТЕ СИЛУ РУК ,НУЖНО БУДЕТ НОСИТЬ РЕБЕНКА. КАТАЙТЕСЬ НА ПОЛУ 10-15 минут,ДЕЛАЙТЕ ЛФК( ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА)ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ РУК И СПИНЫ.,
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Болит спина, куда идти?
- Что делать, если болит спина?
- Болит спина, что принять?
- Болит спина, как быть?
- Болит спина- тяжелую ношу взяли на себя, болит живот - что то не можете переварить, болят глаза - сильная обида..А если болит Душа?
- Почему не заводится машина ваз 2106?
- Почему после йоги болит спина?
- Почему болит спина после ходьбы?
- Почему не ловит радио в машине?
- Болит спина, что выпить?