1 ответ
Почему полезно есть хлеб?
— Хлеб — это источник углеводов, пищевых волокон, витаминов, в том числе витаминов группы B, микро- и макроэлементов, таких как магний, селен, железо. В сбалансированном рационе углеводы должны составлять 50%. Здоровый человек может смело употреблять 1–3 ломтика хлеба в ...
Показать весь текст
Почему полезно есть хлеб?
— Хлеб — это источник углеводов, пищевых волокон, витаминов, в том числе витаминов группы B, микро- и макроэлементов, таких как магний, селен, железо. В сбалансированном рационе углеводы должны составлять 50%. Здоровый человек может смело употреблять 1–3 ломтика хлеба в день, это около 100 граммов.
— Хлеб — это источник углеводов, пищевых волокон, витаминов, в том числе витаминов группы B, микро- и макроэлементов, таких как магний, селен, железо. В сбалансированном рационе углеводы должны составлять 50%. Здоровый человек может смело употреблять 1–3 ломтика хлеба в день, это около 100 граммов.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему полезно есть сыр на ночь?
- Что полезно есть на завтрак?
- Что полезно есть весной?
- Если традиция подавания хлеба с солью вынуждает есть хлеб с солью вне зависимости хочется пробовать или нет, если ТЕОРЕТИЧЕСКИ хлеб могут отравить но если даже такого небыло за всю историю — это значит "ешь, хоть и отравлено"?
- Почему нельзя есть горячую выпечку?
- Что полезно есть на голодный желудок?
- Почему нельзя есть много чеснока?
- Почему нельзя есть сладкое на голодный желудок?
- Почему полезно не есть мясо?