1 ответ
13.07.2024 в 17:24
Формула очень простая: 30 мл воды на 1 кг веса. То есть, если вы весите 60 кг, в сутки ваш организм должен получить не меньше 1,8 л воды. В этот объем входит жидкость, содержащаяся в супах, чае, кофе и так далее. Чистой питьевой воды должно быть 50-70% от общего объема всей жидкости.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Нужно ли пить много воды на массонаборе?
- Правда ли что что нужно пить много воды чтобы похудеть но человек и так состоит 60%из воды?
- Почему наша планета называется Землей, если на ней много воды?
- Почему нельзя смотреть телевизор?
- Почему после душа всегда хочется пить много воды? С чем это связано?
- Одни советуют пить много воды, другие--это вредно..., кого слушать?
- Почему нельзя покупать вещи до рождения ребенка?
- Врачи рекомендуют пить много воды, не уточняя к каким проблемам это может привести?
- Почему вредно пить много воды?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 279 546 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А