Фотострана /
Вопросы и ответы /
Философия, Непознанное /
Ну раз тут толпа народу с утреца неспящего, то актуальный вопрос - как борете...
14.09.2019 в 05:55
Ну раз тут толпа народу с утреца неспящего, то актуальный вопрос - как боретесь с бессонницей?
Уведомлять об ответах
10 ответов
14.09.2019 в 06:00
Если с утра, то не борюсь.А если с ночной, то в зависимости от её причины. Если не спится от усталости, то крепкий кофе помогает. Часик конечно и глаза не сомкнутся, но потом и не удержишь их, даже если очень надо. Можно нужную книгу полистать, ну или как мне посоветовала одна врач из советского...
Показать весь текст
Если с утра, то не борюсь.А если с ночной, то в зависимости от её причины. Если не спится от усталости, то крепкий кофе помогает. Часик конечно и глаза не сомкнутся, но потом и не удержишь их, даже если очень надо. Можно нужную книгу полистать, ну или как мне посоветовала одна врач из советского прошлого, не спать примерно до часу ночи, потом выпить талбеточку реланиума, а к шести утра будешь свежий и выспавшийся. Что правда таким не стоит сильно увлекаться.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 05:57
Пустырником Тань((( прям плотненько на нем сижу, когда совсем капец моим нервам - корвалолом. А вообще канеш надо учиться абстрагироваться от проблем, но думаю я лично не научусь, да и ты тоже)))))) какие есть))))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 05:59
Утро доброе.не борюсь..её просто нет..Но рано ложиться не могу.поэтому ложусь позже обычного и засыпаю сразу же.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:00
У меня одно средство. Теплый душ,молоко теплое и мёд и теплый,уютный плед. Либо музыка негромкая и все. Пока так. Хотя,если в грлове мысли скачут-ничего не помогает.
Доброе утро)
Доброе утро)
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:01
С причиной надо бороться . А так .. погулять перед сном и стакан молока теплого выпить с капелькой меда .
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:01
Утро доброе! ))
Работой. ))) Физической. )))
Если моСк занят, то даже не пытаюсь. Толку не будет. А вот если тело с ног валится, то заснуть получается.
Я как-то с детства очень просто ко сну отношусь. Не спится, могу пойти читать, готовить, перекладывать что-нибудь с места на место.
Главное с ут...
Показать весь текст
Утро доброе! ))
Работой. ))) Физической. )))
Если моСк занят, то даже не пытаюсь. Толку не будет. А вот если тело с ног валится, то заснуть получается.
Я как-то с детства очень просто ко сну отношусь. Не спится, могу пойти читать, готовить, перекладывать что-нибудь с места на место.
Главное с утра не забыть, что сна было мало и и не раздражаться на всех из-за усталости. )))))
Работой. ))) Физической. )))
Если моСк занят, то даже не пытаюсь. Толку не будет. А вот если тело с ног валится, то заснуть получается.
Я как-то с детства очень просто ко сну отношусь. Не спится, могу пойти читать, готовить, перекладывать что-нибудь с места на место.
Главное с утра не забыть, что сна было мало и и не раздражаться на всех из-за усталости. )))))
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:01
Да просто кофе на ночь выпила. Ночью сделала чай с мятой и взяла кусочек заграничного сыра. От усталости отключилась. Проспала максимум три часа. Сегодня раньше лягу, думаю, что с таблеткой.
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:04
таблеточкой, милейшая.............................снотворненького
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:06
Бессонница,это все от нервов.У меня была и тоже в таком же возрасте.В этот момент я увлеклась имбирным напитком(мед,свежий имбирь,лимон),спать стала замечательно.Сейчас бессонницы нет
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
14.09.2019 в 06:07
Трудотерапией. Начинаю что-то бурно предпринимать по дому, на что мозг понимающе откликается "Не, не, дорогая, давай лучше поспим..."
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
12.04.2024 в 16:08
18.08.2023 в 20:49
08.09.2023 в 12:05
Похожие вопросы
- Почему люди становятся зависимыми?
- Ну, раз Петрович взял всех комаров на себя, можно в лес без накомарника. Добрый день, любители дикой природы. Как дела, чем погодка радует?
- Почему чем больше делаешь добра тем хуже?
- Как справиться с бессонницей?
- Почему люди уходят в запой?
- Почему быть девушкой плохо?
- Ну раз начали про еду... Вставлю и свои 3копейки. Ел ли кто из вас фаршированную утку? Думается мало кто... Как то пошли мы в каую то забегаловку там обещали ее... Принесли... Эх - пережаренная утка в Жо засунутой какой то хренью?
- Паутина, паутина им не угадала..Да тут вопрос кто во что энергию то и мысли.. Блуд и прочее ну ясен ты по порнухе попрешь и время тупо в пук сливать, игры.. Ну тут внутренний контроллер тоже ш желательно.. Самое безобидное музыка и фильмы, но норм?
- Новочек тут нет тут есть Зарина пока мест кто то еще?
- Почему секс это грех?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 590 817 человек