Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Досуг, Развлечения / Как встать с утра бодрячком?Ну чтоб обратно не затягивало в сонное царство!По...
, 42 года, Москва
09.01.2019 в 12:47

Как встать с утра бодрячком?Ну чтоб обратно не затягивало в сонное царство!Почему вечером прёт работать? Как поменять режим без ущерба для организма?Перенастроиться?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

7 ответов 7

Удалён
09.01.2019 в 12:49
Говори себе с вечера, что завтра выходной
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
, 46 лет
Самара
09.01.2019 в 12:49
Для начала с вечера не пить. Потом лечь спать в 10.00. Поставить будильник в пустое ведро и закрыть на антресоли соседней комнаты, а ключь спрятать под коврик в ванной комнате.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Красноярск
09.01.2019 в 12:51
Я собаку завела,конкретно,для этой цели...теперь с самого сранья,цигель цигель,михаил светлов...
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Сэнсэй
09.01.2019 в 12:52
Попросить кого-нибудь водой из чайника поливать утром. ))) А лучше кофе выпить.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Новосибирск
09.01.2019 в 12:57
Фидель Кастро в своё время носил 2 "ролекса" на руке. Одни часы показывали кубинское время, другие — московское.
Вы тоже можете какой-то период "пожить по Красноярску", к примеру. Волей-неволей это перенастроит Ваш биологический ритм.
Полезный ответ +6 6 Бесполезный ответ
, 53 года
Копейск
09.01.2019 в 13:04
Мне приходится в 4.45 вставать 5 дней в неделю..первые минуты после будильника кажутся адом..Особенно в понедельник.Ничего..живём дальше..
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Москва
09.01.2019 в 13:04
Никак(. Я не научилась за всю трудовую жизнь быть утром бодрячком. Одно время даже в 9 вечера спать ложилась и в 7 вставала. Толку - ноль. При этом могу лечь в 3-4 утра и встать в 9 -10 бодрой и весёлой.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх