1 ответ
Аннушка!!!В 21-00 залезай под одеяло!!Забывай обо всем!!Закрывай глаза и считай.. Проснешься в 5-30(это нормально),попила теплой (до горячей сколько можно аыдержать)воды чашку, с лимоном и начинай день в обычном режиме!!Не нарушай режим!!? УДАЧИ!!!
.
.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему просыпаюсь в 2 3 часа ночи?
- Как хорошо высыпаться?
- Смелый как …, коварная как …, трусливый как …, хитрый как …, злой как …, голодный как …, трудолюбивый как …, верный как …, упрямый как …, бестолковый как …, тихий как …, вольный как.…?
- Чтобы просыпаться здоровым и высыпаться?
- Что делать чтобы высыпаться ночью?
- Хотели бы вы крепко спать и всегда высыпаться? Что вы для этого делаете?
- Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как? Или как?
- Почему ломит руки от локтя до кисти?
- Почему колет голову?
- Почему нужно высыпаться?