3 ответа
08.02.2025 в 00:11
приучить себя в одно и то же время ложиться спать (хотя бы за час до 24:00 часов), при первой же зевоте.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
08.02.2025 в 06:29
Массаж надбровных дуг, удобная подушка.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
08.02.2025 в 23:00
БорЯ, могу сказать Вам, что у любого симптома нашего организма есть истоки. У бессонницы тоже есть причина, и у каждого она индивидуальна. Нужно начать с поиска причины Вашей бессонницы. Это начало пути и если Вы сами захотите, то выясните свою* причину. Тогда решение придет само, и возможно, бе...
Показать весь текст
БорЯ, могу сказать Вам, что у любого симптома нашего организма есть истоки. У бессонницы тоже есть причина, и у каждого она индивидуальна. Нужно начать с поиска причины Вашей бессонницы. Это начало пути и если Вы сами захотите, то выясните свою* причину. Тогда решение придет само, и возможно, без таблеток обойдетесь )
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему месячные идут черного цвета?
- Почему образуются мешки под глазами?
- Как избавиться от отёков ног без таблеток?
- Как избавится от бессонницы?
- Как избавится от тугоглухости без ушного апарата и энпланта?
- Как избавиться от депрессии без медикаментов, и психологов ______причина, не довольство собой, что мало сделал, что не так сделал, не так поступил и ТД?
- Почему чешутся кончики пальцев на руках?
- Почему отекают суставы ног?
- Как избавиться от бессонницы раз и навсегда?