3 ответа
08.02.2025 в 00:11
приучить себя в одно и то же время ложиться спать (хотя бы за час до 24:00 часов), при первой же зевоте.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
08.02.2025 в 06:29
Массаж надбровных дуг, удобная подушка.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
08.02.2025 в 23:00
БорЯ, могу сказать Вам, что у любого симптома нашего организма есть истоки. У бессонницы тоже есть причина, и у каждого она индивидуальна. Нужно начать с поиска причины Вашей бессонницы. Это начало пути и если Вы сами захотите, то выясните свою* причину. Тогда решение придет само, и возможно, бе...
Показать весь текст
БорЯ, могу сказать Вам, что у любого симптома нашего организма есть истоки. У бессонницы тоже есть причина, и у каждого она индивидуальна. Нужно начать с поиска причины Вашей бессонницы. Это начало пути и если Вы сами захотите, то выясните свою* причину. Тогда решение придет само, и возможно, без таблеток обойдетесь )
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
05.11.2023 в 12:54
Похожие вопросы
- Почему глаз мокнет?
- Почему опухает колено на ноге и больно?
- Почему модели ходят без чулок?
- Почему опух глаз сверху?
- Как избавиться от седины без краски?
- Как избавится от тугоглухости без ушного апарата и энпланта?
- Как избавиться от бессонницы мне?
- Почему болит голова при наклоне вниз?
- Как избавится от бессонницы?