Если ремень перестал застегиваться, вы сделаете еще одну дырочку и будете спокойно жить или в ужасе сядете на диету?

буду спокойно жить....))).......................................

старый ремень- выкинуть и купить новый :))

ничего ужасного не вижу- можно сделать дырочку и начать делать утреннюю гимнастику для начала. В старые джинсы я не смогла влезть даже лежа на кровати и втянув живот) Вывод- пора приводить себя в норму)

Ремень надо менять! Если перестаёт застёгиваться так, что нужна новая дырка. Там язычок уже. :-)

Я вот с ужасом смотрю как мой вес с 16 лет-не меняется!50 кг ,размер подросток!

Быстренько побегу в спортзал ... ... ...

Диета это стресс для организма. В ужасе он теряет вес, но когда мучения окончены быстро набирает сброшенное и добавляет ещё пару кг, в случае ожидаемого нового стресса. Поэтому нужно использовать правильное питание и худеть не причиняя вред здоровью