Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Красота и Здоровье / Афоризм:Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей - з...
‹Назад к вопросам
, Невьянск
16.08.2018 в 09:56

Афоризм:Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей - завтрака, обеда и ужина. А вы как стараетесь поддерживать свой вес и фигуру в норме или запустили себя?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

17 ответов 17

, 47 лет
Нижний Новгород
16.08.2018 в 10:04
Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортзале, тело накачанное, крепкое,...  Показать весь текст
Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортзале, тело накачанное, крепкое, но пропорции ... ... ... Хорошее тело и фигура все-таки дар от природы в первую очередь, то есть от папы с мамой.
Полезный ответ +7 7 Бесполезный ответ
, 59 лет
Коровики
16.08.2018 в 09:58
хе хе.могу жрать когда угодно и сколько угодно.не растет живот и всё тут.хе хе
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
, 46 лет
Самара
16.08.2018 в 09:59
1. Умеренные физические нагрузки.
2. Стараюсь есть нормальную еду. Мясо, овощи, рыбу, каши. (Майонез крайне редко. Вся беда от майонеза.)
3. Не обжираюсь. Тем более перед сном.
Этого достаточно. )
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 09:59
трёх разовое питание у меня,понедельник ,среда и пятница.)))).......если серьёзно нет проблем с лишним весом,мой вес не изменился с 18 лет.
Полезный ответ +11 11 Бесполезный ответ
, 51 год
Берлин
16.08.2018 в 09:59
Мне б потолстеть уже что ли............
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:00
Расположенности нет к полноте , но имея сына спортсмена , который указывает на несовершенства , приходится ему верить и корректировать фигуру .
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:01
Достаточно не переедать и заниматься спортом и отказаться от сладкого и мучного. (но обмен веществ,у каждого организма разный).
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:03
да просто очень вообще почти жрать перестаю, когда набираю лишний килограмммм. неделя такого режима, и килограмм уходит) ну так то никто не говорил, что легко это все будет
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:04
Существует еще второй завтрак и полдник,вот на этих двух вещах можно прекрасно форму поддерживать)
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:05
Чтобы мой вес был нормальным, ем круглые сутки. Всё.
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:07
Когда слышу *запустить*, думаю о размерах прорубов в потолке дома и крыше, чтоб ракета стартовала
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Оренбург
16.08.2018 в 10:09
Как похудела лет 7-8 назад на размер, с тех пор в этой форме и остаюсь..
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Екатеринбург
16.08.2018 в 10:10
Как раз тем, что ем часто. Голодной быть совсем не могу. Поэтому четыре раза в день, но без фанатизма. Ещё в обед обязательно супчик. Ну и мясо, рыба, овощи и творог в течение дня. Собака (для прогулок) и весы в большую помощь. Вес на одном уровне лет двадцать. (Тьфу-тьфу!)
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Москва
16.08.2018 в 10:12
Я ем все,что хочется.у меня в роду все были худенькие и я вот с театральной фигурой,поправиться тоже не могу,вот так сложилась
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
16.08.2018 в 10:42
Чтобы похудеть я урезала порции до 250 гр и только что-то одно (первое или второе. Ем всё, что захочу, но по-немного. Ем примерно каждые 3-4 часа. После 19:00 - только фрукты и овощи. Вместо спортзала - дом, огородик, прогулка с собачкой, и конечно же РЫБАЛКА.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Новокузнецк
16.08.2018 в 10:51
вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земенской, послушайте аудиокнигу Ев...  Показать весь текст
вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земенской, послушайте аудиокнигу Евангелие мира от Ессеев. и у вас сложится пазл полностью и вы поймете как нас дурачит медицина и власть и сми...удачи...больше вы ничем здоровье не поправите...
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 37 лет
Москва
27.08.2020 в 00:41
Я - эктоморф. Поэтому, сколько бы и чего ни ел, не толстею. Выше 60 кг не потолстеть никак :(
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно