Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / А на кой они нужны приседания в сто раз, какая от них пользо тоьлко износ хря...
, 52 года, Бишкек
в «Спорт»
10.07.2024 в 11:21

А на кой они нужны приседания в сто раз, какая от них пользо тоьлко износ хрящевого сустава, может быть меньшее количество и на пользу, а меньшее это сколько?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

3 ответа 3

Москва
10.07.2024 в 12:31
Для суставов есть специальная лечебная гимнастика ,поинтересуйтесь на ютюбе
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Ярославль
10.07.2024 в 13:35
Естественно, в пожилом возрасте надо разумно организовывать нагрузку на организм, а не с бухты-барахты губить его.
Тот же бег, к примеру, может привести к летальному исходу, если без ума взяться за это дело.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Нижний Новгород
10.07.2024 в 13:50
Чтобы стока присесть. нужно до этого состояния дойти от 2-3х. Ващета, мышцы должны погнать кровь-это общее оздоровление и мозга в перву очереть. Физкультуру надо прививать с рождения..мамя. А когда ливер жиром заплыл-поздновато, но можно-слегонца. Кому жить,канеш, охота.. Сильные ноги-залог долг...  Показать весь текст
Чтобы стока присесть. нужно до этого состояния дойти от 2-3х.
Ващета, мышцы должны погнать кровь-это общее оздоровление и мозга в перву очереть.
Физкультуру надо прививать с рождения..мамя. А когда ливер жиром заплыл-поздновато, но можно-слегонца. Кому жить,канеш, охота..
Сильные ноги-залог долголетия
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх