Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Светлана, Сургут

Светлана

Сургут
Написать сообщение
Добавить в друзья

Ищу новых знакомых

Лосось в маринаде
Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал, б - 17,8 г, ж - 6,0 г, у - 1,6 г.
Ингредиенты:

лосось - 400 г
чеснок - 2 зуб. (выдавить через пресс)
имбирь свежий - 1 ч. л. (натереть на терке)
соевый соус - 1 ч. л.
масло оливковое - 1 ч. л.
сок лимонный - 1 ст. л.
базилик сушеный - 0.5 ч. л.
перец черный молотый - по вкусу
соль - по...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена Елена
Наталия Наталия
А если только улыбается,а дальше молчок.
Alesabdr Alesabdr
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
 Творог с огурцом и зеленью

Ингредиенты:
250 гр. низкокаллорийного творога
50 гр натурального йогурта (или нежирной сметаны)
1 огурец
2 зубчика чеснока
30 гр. зелени укропа (или петрушки)
50 гр. шпината (по желанию)
соль по вкусу

Приготовление:

Творог хорошо взбить со сметаной или йогуртом.Добавить натертый на мелкой терке огурец,выдавленный чер...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Ваш комментарий
Отправить
Очень нежные и мягкие молочные коржики

Ингредиенты:
Пшеничная мука 400 г 
Сахар 200 г 
Маргарин 100 г 
Яйцо куриное 1 штука 
Молоко 80 мл 
Разрыхлитель 10 г 
Ванилин или ванильний сахар

1. Взбить размягченное сливочное масло с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель (по вкусу можно добавить ванильный сахар). Добавить муку и быстро замесить ...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Так все таки маргарин или слив. Масло?
Ольга Ольга
масло лучше ,выпечка получается нежней ,я маргарин давно не использую только масло
Светлана Светлана
👍
Ваш комментарий
Отправить
Бананово-шоколадное мороженое: 2 минуты и готово!
на 100грамм - 91.4 ккалБ/Ж/У - 3.23/1.33/16.78

Ингредиенты: 
Банан - 125 г 
Молоко 1% - 65 г 
Какао - 10 г

Приготовление: 
Банан режем на кусочки и кладем в морозилку. Затем кладем замерший банан в блендер туда добавляем какао и молоко и тщательно взбиваем и можно наслаждаться!

Приятного аппетита...
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина Галина
Annаis Annаis
Ваш комментарий
Отправить
Быстрый тортик

Тесто:
1 яйцо, стакан кефира, пол стакана сахара,10г.разрыхлителя,1,5 стакана муки. Я в тесто добавила еще не много мака. Все смешать вылить в смазанную форму (диаметром20см.) и выпекать при 180-200 градусах примерно 30 - 40 минут.

Крем на Ваш вкус,у меня заварной с добавлением вареной сгущенки.

Крем:
1 ст. молока
1яйцо
пол стакан...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Мраморная запеканка с тыквой и творогом 
 
Итого на 100 грамм 99 ккал 
Б/Ж/У 11.8 / 2.1 / 9 
 
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 500 г 
Яйца - 3 шт 
Молоко 1% - 100 мл 
Тыква - 125 г 
Разрыхлитель - 1 ч. л 
Молотая корица - 1 ч. л 
Подсластитель - по вкусу 
 
Приготовление: 
Взбить творог, молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель блендером. Раз...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Ваш комментарий
Отправить
5 вкуснейших диетических рецептов пасты, просто, сытно и полезно!

1. Спагетти со сливочно-грибным соусом
на 100грамм - 141.28 ккалБ/Ж/У - 5.52/2.22/24.81

Ингредиенты:
- 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
- 750 г шампиньонов
- 225 мл нежирных сливок
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л. оливк...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тыквенно-морковное печенье - очень вкусное, ароматное и необычное!
на 100 грамм - 112.31 ккал Б/Ж/У - 4.48/6.85/10.06

Ингредиенты:
- 2 средние моркови
- 100 г мякоти тыквы
- 50 г кокосовой стружки
- 300 г овсяной муки (молотых хлопьев)
- 2 яйца (используем только белки)
- 2 ч. л. разрыхлителя
- стевия

Приготовление:
Морковку и тыкву нарезаем мале...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Инесса Инесса
Ваш комментарий
Отправить
Очень вкусный, красивый и необычный рулет из... моркови!

Ингредиенты:
- 500 гр сырой моркови
- 4 белка
- 250 гр творога (5%)
- 2 ст.л сметаны (10%) или йогурта
- 1 зуб.чеснока
- зелень
- соль

Приготовление:
Морковь трём на крупной тёрке и обжариваем до готовности. Немного охлаждаем.
Белки взбиваем с щепоткой соли, смешиваем с морковкой и выкладыв...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Марина Марина
Готовила - вкусно и на столе смотрится красиво в нарезке
Люся Люся
Творог нужно более тонким слоем распределять, а так все правильно. Творог не должен доминировать, а то получится не морковный рулет , а творожный.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Замена майонезу: 6 ПП-заправoк для ваших любимых салатoв 

1. Желток + горчица + лимонный сок + соль, стевия + оливковое масло 
2. Семена + чиа (обжарить) + йогурт 
3. Оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимонный сок + дижонская горчица + специи (соль, перец, сушёный тимьян) 
4. Йогурт + хрен + горчица + смесь перцев + зелёный лук 
5. Помид...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Галина Галина
Ваш комментарий
Отправить
Вкусная творожная запеканка. Лучшее начало нового дня  

На 100 гр - 111.43 ккал белки - 10.43 жиры - 3.60 углеводы - 9.32 

Ингредиенты: 
250 г творога 
1 ст. ложка сахара 
0.5 чайной ложки соли 
2 яйца взбить 
2 ст. ложки манной крупы 
0.5 стакана молока 

Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с саха...
читать далее
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Людмила Людмила
Constanta Constanta
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Несколько вариантов зеленых смузи для очищения организма  

Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. 

Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекоменду...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Нина Нина
Комментарий скрыт
Алла Алла
лайм это просто фантастика.шикарное преображение воды в напиток свежести и аромата!!!!!
Svetlana Svetlana
кто бы готовил
Ваш комментарий
Отправить
ТОР - 10 ОБАЛДЕННЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СВИНИНЫ!

1. Свинина за 15 минут

Ингредиенты

Свинина (у меня шея)- 400гр,
красный бальзамический уксус,
красное сухое вино (можно херес),
немного оливкового масла,
тимьян,
розмарин,
эстрагон,
соль,
перец черный и белый.

Как приготовить

Свинину нарезать на куски (как отбивные) толщиной 1-1,5см.
Сложить ...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Ваш комментарий
Отправить
Пирог с мясом

Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество - тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.

Ингредиенты:
- 2 яйца
- 0.5 ч. ложка соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан ...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила Людмила
Маргарита Маргарита
Алиса Алиса
Давно пеку наливные пироги с разной начинкой. Всегда очень вкусно! Беспроигрышный вариант!
Ваш комментарий
Отправить
Запекаем РЫБУ - 5 рецептов!

1. Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Ингредиенты:

- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 поми...
читать далее
Понравилась запись Полезные советы
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Аджика острая из кабачков
О-очень вкусная!

Ингредиенты:
- 5 кг кабачков
- 200 грамм чеснока
- 1 кг сладкого красного перца (очень желательно крупных и сочных)
- 500 грамм горького перца
- 1 кг яблок
- 1 кг моркови
- 0,5 л растительного масла
- 5 столовых ложки 6% уксуса
- 3 пучка зелени (петрушка – 2, укроп -1)
- 150-200 грамм сахара
- 100 грамм с...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Людмила Людмила
Такая Такая
Светлана Светлана
Ваш комментарий
Отправить
Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
Понравилась запись Красиво сказано
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина Галина
Бос отдыхает от трудового дня.
Зинаида Зинаида
Хозяин!!
Ваш комментарий
Отправить
Дай Бог каждому, повстречать на своём жизненном пути, того человека, задумавшись о котором, вы с уверенностью можете сказать - у меня, есть всё.
Понравилась запись Красиво сказано
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Р Р
Нельзя быть ни в ком уверенным!!!
Светлана Светлана
GIF Preview
Ваш комментарий
Отправить
По-моему, мужчины забыли, что такое - ПЕРВЫЙ ШАГ...
Понравилась запись Красиво сказано
Показать ещё 11 комментариев
Скрыть комментарии
Жанна Жанна
Комментарий скрыт
Наталия Наталия
вряд ли...
Татьяна Татьяна
Зал прощания напоминает. Гроба только не хватает.
Ваш комментарий
Отправить
Бабушкин пирог с вареньем

Ингредиенты:
Мука пшеничная высшего сорта — 4 Стакана
Маргарин или сливочное масло — 200 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Сахар — 1 Стакан
Густое варенье или джем — 1,5 Стакана
Сода — 1 Чайная ложка ((гасить уксусом))

Количество порций: 8

Как приготовить "Бабушкин пирог с вареньем"
1. Наши бабушки использовали соду для пирогов. Я ж...
читать далее
Понравилась запись Коллекция Рецептов
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Чуду с творогом от Елены Калининой.

Чуду с творогом - это национальная дагестанская выпечка - очень вкусные, сытные и нежные лепешки. Готовятся они на сухой сковороде, после чего обильно смазываются сливочным маслом. Необыкновенная вкуснота! Попробуйте! 

Для приготовления чуду с творогом понадобится: 
Для теста: 
мука - 2 стакана (емкость - 200 г...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Надежда! Надежда!
КАкие вы злые... как захотела так и написала.. а то учат тут правописанию.............Заумные..
Оксана Оксана
Дело было вечером, делать было нечего.....
Сегозерец 666 Сегозерец 666
Не ссорьтесь, девочки! - Любезный! Принеси-ка нам графинчик водочки... - Сей момент-с! А что кушать изволите? - А вот ее родимую и будем кушать!
Ваш комментарий
Отправить
Осетинские пироги с картошкой. 
Я столько раз читала об этих пирогах и вот сегодня я их попробовала… что могу сказать? Это невероятно вкусно! влюбилась…

Ингредиенты:
Молоко (или вода) — 0,5 л
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Мука — 4 стак.
Дрожжи сух. — 10 грамм (рекомендованная дозировка с пакетика дрожжей)
Картофель — 1 кг
Лук репчатый (средние) —...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
Славяночка Славяночка
Наталья...на сковороде...под крышкой, или без????
Наталья Наталья
Без крышки
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Молочные коржики

Ингредиенты:

Мука – 400 г
сахар-песок – 200 г
маргарин – 100 г
1 яйцо
молоко – 80 мл
разрыхлитель - 10 г
ванилин – 1 ч.л.

Приготовление:

Взбить размягченный маргарин с сахаром, добавить яйцо, молоко, разрыхлитель и ванильный сахар.
Добавить муку и быстро замесить мягкое тесто. Раскатать пласт толщиной 6-7 мм. Формочкой выдавить...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Оксана Оксана
Вкусные коржики получились! Спасибо
Ваш комментарий
Отправить
Торт "Орбита" 

Понадобится: 

Маковый корж: 
яйца - 6 шт. 
сахар - 6 ст.л. 
мука - 6 ст.л. 
мак - 80 г 

Белый корж: 

яйца - 2 шт. 
сахар - 2 ст.л. 
мука - 2 ст.л. 

Клубничное желе: 

клубника - 500 г (можно замороженную) 
желатин - 1 пластинка или 15 г быстрорастворимого 
вода - 6 ст.л. 
сахар - 4 ст.л. 

Крем: 

яйца - 2 шт. 
сахар - 150 г 
кр...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Елена Елена
Ваш комментарий
Отправить
Остренькая капуста быстрого приготовления.

Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!

Приготовление:

Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.

Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 1/2 стакана сахара,2ст.л крупной соли с горко...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Людмила Людмила
Елена Елена
Ваш комментарий
Отправить
Топ маринадов для куриной грудки

№1 - ПРЯНЫЙ МАРИНАД! 

Ингредиенты на 1кг: 

1) Луковицы - 1шт 
2) Чеснок - 3 зубчика 
3) Лимонный сок - 30мл 
4) Красный перец молотый и соль - по вкусу 

Способ приготовления: 

Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном ...
читать далее
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Елена Елена
Пригодиться
Антун Антун
Аlvaro Аlvaro
Куриная грудка,конечно впечатлит кого угодно!)))
Ваш комментарий
Отправить
Быстрый тортик

Тесто:
1 яйцо, стакан кефира, пол стакана сахара,10г.разрыхлителя,1,5 стакана муки. Я в тесто добавила еще не много мака. Все смешать вылить в смазанную форму (диаметром20см.) и выпекать при 180-200 градусах примерно 30 - 40 минут.

Крем на Ваш вкус,у меня заварной с добавлением вареной сгущенки.

Крем:
1 ст. молока
1яйцо
пол стакан...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Ваш комментарий
Отправить
Диетические котлеты, которые можно есть перед сном! 
на 100грамм - 43.4 ккалБ/Ж/У - 3.31/1.4/4.3 

Ингредиенты: 
Фарш из курицы 200 г 
1 крупная морковь 
1 маленький кабачок 
1 белок 
1 лук 
Специи по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и ...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Pavel Pavel
Теперь тайна раскрыта! И в жёны её брать необязательно! Спасибо... Вы мне жизнь спасли!
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт печенья с творогом

Ингредиенты:

мука - 2 стакана;
разрыхлитель - 2 ч. л.;
сахар - 1/2 стакана;
маргарин - 150 г;
какао - 2 столовые ложки;
творог - 250 г;
яйца - 2 штуки;
ванильный сахар - 1 столовая ложка;
сметана - 2 столовые ложки;
сгущенное молоко - 2 столовые ложки;
манка - 2-3 столовые ложки;
цитрусовый (мандариновый или апельсиновый...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Koko Koko
Как королевская ватрушка!!!
Ваш комментарий
Отправить
БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ!
Понравилась запись Кулинарное искусство
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
БОЛГАРСКИЙ НАСЫПНОЙ ПИРОГ "ТРИ СТАКАНА"

Проще рецепта вы не найдёте
Приготовление осилит даже ребёнок
Тесто месить не надо
Дрожжам подходить не надо
По граммам отмерять ингредиенты тоже не надо
Так что надо?
Взять в руки стакан Приступим?
Примерно так выглядит болгарский насыпной пирог, но его заливают молоком, а это уже на любителя.... я же пред...
читать далее
Понравилась запись ТОРТЫ рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
Светлана Светлана
Ваш комментарий
Отправить
Булочки с маком и изюмом

Ингредиенты:
200 мл. молока
50 граммов сливочного масла (размягченного)
3 ст. ложки растительного масла
5 ст. ложек сахара
1 пакетик ванильного сахара
1 шт. яйцо
1/4 ч. ложки соли
1.5 ч. ложки сухих дрожжей
2.5 стакана муки
75 гр. изюма
3 ст. ложки мака

Приготовление:
1. Изюм залить горячей водой на 10 минут,затем воду сл...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Я Я
Ваш комментарий
Отправить
Ну очень СОЧНЫЙ И ВКУСНЫЙ! 

Состав: 
Тесто: 
мука 3-4 стакана; 
250 гр.маргарина (пачка); 
1 стакан кефира или сметаны; 
1 чайная л. соды(без горки); 
щепотка соли 

Начинка: 
картофель сырой очищенный 3-4 шт; 
мясо (филе) куриное-2 грудки; 
Лук-2-3 головки; 
соль, специи 

Тесто: 
Муку просеять, посолить, добавить соды, растопленный маргарин и ке...
читать далее
Понравилась запись Шустрый Повар
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Инесса Инесса
Светлана Светлана
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриные шашлычки с кабачками 

на 100 грамм - 114 ккал Б/Ж/У - 19/3/2

Ингредиенты: 

500 г куриного филе 
1-2 шт. молодых кабачков 
растительное масло для жарки 
Маринад: 
1 ст. л. растительного масла 
1 ст. л. соевого соуса 
1 ч. л. яблочного или винного уксуса (или лимонного сока) 
1 зубчик чеснока 
0,5 ч. л. меда 
специи по вкусу (у меня — тимь...
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Трехслойный торт

Ингредиенты бисквита:
- 6 яиц;
- 1 стакан сахара;
- 1 стакан муки;
- 1 чайная ложка пищевой соды;
- уксус
- мак
- какао
- изюм
- грецкие орехи

Крем:
- 400 г масла комнатной температуры
- 1,5 -2 банки вареной сгущенки 
- для оформления грецкие орехи

Приготовление:

1) Разбиваем яйца в высокую миску (отделять желтки не нужно), всы...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
👍
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Тамара Тамара
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх