Смотри на это золото. Ты видишь не просто листья. Ты видишь редкое состояние мозга - чистый, ничем не загрязненный восторг вопреки.
Тело чувствует прохладу, ветер пытается тебя пробить, система сигналит: «Ищи уют, опасность!». А твоя психика в ответ: «А теперь замри и смотри!».
Это и есть та самая осознанность в действии. Мозг на секунду отключает внутренний диалог о проблемах и планах и просто впитывает сигналы красоты. Деревья не пытаются быть идеальными, они просто горят. И в этом есть глубокий психологический урок.
Красота не всегда удобна. Она может быть дерзкой, пронзительной и хрупкой, как осенний лист на ветру. И именно эта «неудобность» делает момент таким ярким и ценным.
Твой восторг - это твой внутренний ресурс, говорящий тебе: «Я жив. Я могу чувствовать мощь и нежность одновременно, даже когда дует пронизывающий ветер».
Так что вдохни поглубже. Запомни это состояние. Это твоя личная суперсила.
Позволь этому свету согревать тебя изнутри еще очень долго.
Тело чувствует прохладу, ветер пытается тебя пробить, система сигналит: «Ищи уют, опасность!». А твоя психика в ответ: «А теперь замри и смотри!».
Это и есть та самая осознанность в действии. Мозг на секунду отключает внутренний диалог о проблемах и планах и просто впитывает сигналы красоты. Деревья не пытаются быть идеальными, они просто горят. И в этом есть глубокий психологический урок.
Красота не всегда удобна. Она может быть дерзкой, пронзительной и хрупкой, как осенний лист на ветру. И именно эта «неудобность» делает момент таким ярким и ценным.
Твой восторг - это твой внутренний ресурс, говорящий тебе: «Я жив. Я могу чувствовать мощь и нежность одновременно, даже когда дует пронизывающий ветер».
Так что вдохни поглубже. Запомни это состояние. Это твоя личная суперсила.
Позволь этому свету согревать тебя изнутри еще очень долго.

Следующая запись: Усталость, туман в голове, проблемы с концентрацией и памятью - знакомые спутники жизни в ...
Лучшие публикации