Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ПреЛЮДИи чувств
ПреЛЮДИи чувств
Не сидите просто так.
Катайте ногой мяч! )
Не сидите просто так. Катайте ногой мяч! )
Рейтинг записи:
5,5 - 17 отзывов
Нравится11
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Сергей Сергей
-Филькина грамота!Что бы делать, лиж бы ничего не делать! Просто больше ходите. Час ходьбы.
Мила Мила
Серёж, можно так? Давно бок о бок )) вот я попробовала, мне ниц не дало, как-то видно не накопил организм той силы, чтоб развернулась ) После аварии все твердили : больше двигайся! Не сидеть, ХОДИТЬ ! Тогда...это сыграло роль, спустя время из бедра достали штифт, он тяжёлый, металл... Были даже боли на погоду. (( Ну, вынули и вынули.. дальше опять : ХОДИТЕ! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ! А сустав начал стираться...А я упрямо ходила, пока однажды не смогла встать на ногу без боли. Как понять???
Мила Мила
Другой специалист сказал : вы его сносили! Сустав никакой...Нужна операция. Так кому я сделала лучше???
Мнение?
Сергей Сергей
Мила, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, "быстрые" углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.
Сергей Сергей
С целью восстановления костно-суставной системы разработаны специальные препараты - хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять "правильные" продукты.
Сергей Сергей
Мила, надо пройти обследование у специалиста.
Наверх